晨间检视
高效率慢生活第102天
开启运动模式跑步第34天
2018年8月1号，成都洛带，
天气：晴
温度30～33度星期三
每日三问：
1，昨天做好了那些事？
因为伙伴请假的关系，投身到工作中。
断网陪孩子！讲故事！
2.昨日青蛙吃了吗？
青蛙吃了2只。
感觉精力不济，好困，晚上一沾床就睡。今早起来！感觉神清气爽！
3.目标定好，有规划，执行力如何？
把《活法》用语音的方式，分享了序言！
就寝 22：51
晨起5：30
昨日午休/冥想：工作中未完成的事宜
高效能慢生活，从好习惯开始
昨日三只青蛙
1.断网陪孩子1个小时，不看手机，不做杂事，单纯的和孩子好好相处。讲故事交流。
2.整理工作中断环漏点的事情。督促和投入同时进行
3听时间管理100讲，38.39.40
今日三只青蛙
1，整理工作中的要点！及时回复和维护！
2.和孩子一起头脑风暴阶段性的兴趣目标。
3.听时间管理100讲，41.42.43
【昨日收获】
1.经过100天的写晨间日记，发现了写日记带来的神奇。会自动反思，会记录。
2.听读：时间管理100讲，38.39.40打好基础
3.阅读：熊猫小课✔10/12《高效阅读》
4.亲子：和孩子一起头脑风暴会议学习的要点和前景
5.创新：学做菜，汤系列：红烧鸡翅
6.家庭：和孩子讲妈妈小时候的事。
7.护肤：因为额角有小痘痘冒出，每天早上用玛丽艳敏感洁肤乳清洗面部，并补水，防晒！
【昨日反省】
1.你的目标在哪里，你努力的轨迹就在哪里
2.学习不能落下，可以用复盘的方式，加深印象！
【昨日好习惯打卡】
1.✅工作清单：
整理办公区
优化流程图
2.✅早清单：
- [x ] 早起✔第105天
- [x] 阅读✔张德芬系列第三本《重遇未知的自己》《活法》
- [x] 晨间日记✔写简书第102篇
3.✅晚清单：
- [x] 护肤✔
- [ ] 早睡：第11天11/70
【感恩分享】
个人的力量可以很强，团队的力量却可以更大！感谢一直付出的小伙伴们！
