用美食陪伴孩子

在寒冷的冬天里,每次路过包子铺,蒸笼里热气腾腾冒着水汽,总是把我的眼球吸引住了,白白胖胖的包子,想狠狠地咬上一口,皮松软,馅鲜美。

有时没忍住就买了几个,可一吃就后悔,那不新鲜的馅料,还有那令人反感的添加剂,心里那美好的包子形象就毁了,又想到常有报道小吃店的抽检不合格的新闻,于是,把馅料都扔了,只吃包子皮。

既然在外面吃不到好吃放心的包子,那就自己动手做吧!原材料可以挑选绿色有营养的,除了一些必要的调料,没任何添加剂,自己做的吃着安全又有营养。

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趁着周末,跟孩子一起做,让孩子也体验一下自己动手的乐趣。

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准备好面粉和发酵母

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酵母用温水融化

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将融化后的酵母倒入面粉中

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倒入温水

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揉成光滑的面团,这一步要做到手光,盆光,面团光就行了

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盖上湿纱布

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天气冷,烤箱加热一会,放进烤箱里,或者放在有一点温度的锅里,发酵会快些(温度不能太高,否则会变成死面),发面决定了包子皮的好坏

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发至两倍大,手指插进面团,不会缩回就说明发酵好了

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发酵好的面团,下面是蜂窝状

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将肉,包菜,葱,姜洗净

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用绞肉器将包菜搅碎

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肉,葱,姜分别搅碎,切碎

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加入盐和生抽,搅拌均匀

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将面团揉去面团内的气体

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切成小份,用擀面杖将面皮擀均匀

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舀一勺肉馅

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捏上均匀的褶皱

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孩子开心的包着,任由她自由发挥,只要不露馅就行了

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包好后醒30分钟

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我和孩子包的

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水烧开后大火上锅蒸10分钟,焖3分钟

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当揭开盖子的一刹那满屋飘香,一种幸福感从心底油然而生,在心间荡漾……

白白嫩嫩的包子,咬一口,就咬到了荤素搭配的馅,口感柔软,鲜而不腻,跟孩子一起美滋滋的吃着。

生活中很多时候,我们为了房间整洁,为了孩子穿的衣服看起来干净漂亮,大多数人都不让孩子玩这玩那,嫌泥土脏,嫌面粉弄到衣服上不好洗,孩子有太多的条条框框要去遵守。其实,只要孩子玩得开心就好,手脏了洗洗,衣服脏了换一件就行了。

我常带孩子一起包饺子,做包子,水果拼盘之类,一起做美食,不仅可以增进亲子关系,还能让孩子视觉,嗅觉,味觉多重感官得到体验。

一起动手,一起享用美食,幸福满满!我用美食陪伴着孩子。

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