文/我心我愿秀
时间:2024年2月19日
1、害怕学校组织考试,我的学生成绩不好,害怕排名在最后一名,然后我就被淘汰。
问自己:发生这样的事情,会怎么样呢?
会影响我的自信心,会让我抬不起头来,会让别人小看我,会让亲戚朋友觉得能力很差,会被别人说嫩嫩歪歪的,啥也不会,会有一种想死的感觉。长期以来,让我觉得自己没有能力,不配得这样的职业。
再问自己:发生这样的事情,会怎么样呢?
我会跟孩子吵架,我会跟老公吵架,我会不联系任何人,我的生活很糟糕,我不外出去接触新鲜的事情。
你的生活没有什么可糟糕的,你还能说话,你还能写作,你还能睡觉,你还能出去,你也没有得癌症,没有马上面临着死亡,你的工作还在继续。
再问自己:发生这样的事情,会怎么样呢?
不停地去找心理医生,不停地看关于心理方面的书籍,不停地让自己麻木,不停地说服自己:“即使没有这个工作,你还是可以学到其他的本领,不能在一棵树上吊死。或许自己并不喜欢这份工作,换一换也会很好的。”
但40岁了,没有换工作的必要了,应该做一行爱一行,既然还在这里,那就努力。
再问自己:你真正的恐惧是什么?
你感受过生死吗?我母亲的去世让我觉得任何东西都不再重要,或许健康才是最重要的。什么漂亮的衣服,什么美丽的外表都一样,都是够用就好。
这份工作如果真的没有了,我可能也能接受。那我就去完成其他的使命。
我的创伤究竟是什么?
我没有对自己进行过生命教育,跟自己的情绪真正拥抱过吗?跟自己的心打通过吗?
或许我怕得不到别人的认同。
或许我写这些文章也怕没有人看,但是我到底在害怕什么?
我害怕被遗弃。
那天我还确实体会了一把,我害怕别人都不管我。害怕集体抛弃我。
我害怕老公说:“就那样吧,我不管你了。”
我也害怕没有工作了,不知道自己到底何去何从?我还能再做一个什么样的工作?
我或许可能害怕一个人孤单的活着,尽管已经孤单地活了好多年,比如自己一个人在卧室,做着喜欢的十字绣,喜欢的串珠。
我到底害怕什么?
我害怕孤单。
我害怕没有人在我身边。
因为没有足够的钱,没有钱给我看病,我害怕死亡。