花了几天的时间看完陈海贤老师的《幸福课》，有一种说不清道不明的感触。
刚看到书的目录时，就直呼这是一本为我写的书。很多情绪，状态，想法，说的就是我本人
好的作品，能引起读者共鸣的同时，还会让他反思。每看一个章节，我都会稍作停留，在脑海里回想内容，并进行思考，同样的问题，我是如何处理，效果如何，可需改进。
这本书厉害的地方在于，很多大道理用浅显的文字表达令读者更容易吸收。每章后面有测试题和问题供需，很贴心。
看匮乏与不安这个章节时，我分析了一下自己负面情绪的根源，知晓了负面情绪来源于匮乏，爱的匮乏，简言之缺爱。
敏感与内向这一章，我看了很多遍。每看一次，就多一份确定，确定自己是一个内向的人，哪怕表现的多么健谈，依然掩盖不了内向的特征。上中学后，我的同学录性格那一格，重来都是被填外向，在同学的眼里，我开朗外向。当然，我也一直如此认为，并有意忽视很多不明的情绪。
心理学，是一个特别有吸引力的学科。市面上有关心理学到书籍，多如牛毛。对我而言，这是一本合适的用于了解自己心理的入门书，需要重复的看，重复的琢磨。
要善用成长型思维来进行自我管理，接纳好或不好的自己，成为自己，努力做一个有力量，有温度，幸福随处可见的人。
