昨日共修分享：
秀文老师带领的共修，每一次都会有很重要的收获，体验式的活动，让我们很好的回到当下，回归自己的身体，虽然喋喋不休的脑袋很会出来捣乱，但是大部分时间整个人是很寂静的，也很临在。
体验开始前的分享，犹如老师给大家集体做个案，每一次都会有收获，所以我一直很喜欢与老师聊天，老师的每一句话都是寓意深刻，就看自己能不能收到了。
当杏子被我们围在中间接受大家的祝福和赞美，音乐响起的时候我感受到她是快乐的，身体舞动起来的那一刻极具生命力，受她的影响，我也很快乐。
我发现，自己在赞美她的时候，虽然很自然，但是也没有很真实。突然看到，以前的时候，我很会夸人，但是大部分时间都是虚假的，是为了配合剧情的需要而已。
我站在中间受大家祝福和赞美的时候，听着老师带有能量的语言，脑袋喋喋不休，感觉自己很难临在，也不像以前那样强迫自己了，尽量去感受呼吸，感受身体，音乐响起的时候，身体不由自主的就舞动起来了，我感受到自己很不自由，身边围着好几个人，我快要被窒息了，我很想大声呐喊，让他们都离我远一点儿，可是终究没有喊出来，只是用身体对抗着。慢慢的，我听到大家对自己的赞美和祝福，还有对我身体的触碰，我很开心，身边有那么多人围着自己的感觉不错，有一种自己很被重视的感觉。
休息的时候，我很沉默，我看到，自己的内心对谁都不亲，表面上我对人非常的亲密，友好，也很能走进人心，事实上，我的内心有一堵很厚很厚的墙，我对谁都没有兴趣。
这样的发现另我异常震惊，直至现在，我的心门原来还是关得很紧，很紧......
