● 推荐指数：★★★★★
● 推荐理由：如果说思维是人与人差异之根本原因，那么习惯则是人与人差异之重要原因。如何克服不良习惯，培养好的习惯，乃是一生的事业。昨天看了和菜头的如何戒烟，为了系统性的学习，今天则继续学习有关习惯的话题。
● 主要内容
第一部分伯凡老师提出，所有成功学的逻辑都是错误的。比如说第一个习惯就是阅读。但是很多亿万富翁、甚至千古一帝刘邦和项羽都并不读书。他们只是通过和其他人交流来替代读书。
也就是说好习惯可以通过其他好的习惯来替代。
但是坏习惯会造成意想不到的结果。按照伯凡老师的话来说就是：识别坏习惯，失败学比成功学更有意义。
有一些坏习惯是非致命的，但是有些坏习惯却是致命的。
识别隐秘坏习惯：好习惯的取得像一笔债。查尔斯·汉迪说：任何优势的取得都有点像借债。
我们要经常问自己几个问题：
1.我们的习惯，到底是我们的主人还是我们的仆人？
2.我们的习惯，是好习惯还是坏习惯？
不断察觉，不断修正，就会让我们的人生更加美好。
● 个人启发
坏习惯的破坏性力量远远超过了好习惯。而且最可怕的是一些根深蒂固的坏习惯，比如抽烟、喝酒等。如果成为了这些坏而且极具危害的坏习惯，那自己的心灵真的一辈子就只能是个仆人。
说句题外话，好多老师都没有提到习惯，我想后面很多老师会提到这个话题。这个话题是写作的好素材。
