北方近来天气很好,前几日还下着连绵的细雨,今日黄昏时刻,天边便出现粉红色的晚霞,时间仿佛又沉沦在这浪漫的缝隙里。
时光像是一位深谙世事的老者,默不作声,却教会你很多东西。晚饭后,看着妈妈躺在床上疲惫又瘦弱的身影,我顿时觉得自己必须要承担起更多,才不会让父母在面对生活时踽踽独行。
其实成长的过程,有很多个瞬间让我觉得内心苦不堪言:工作的琐碎和不被理解,必要开支的账单花费,家庭里隔三差五的矛盾和压力,和同龄人比较后的落差感。
但随着自己慢慢成熟成长,我也就渐渐放下了。
因为成年人应该学会:如何让自己在有限的空间里接纳不喜欢的,保证生存的前提下还得更大意义地为自己谋取更多的可能性。
这包括要接受平凡的父母并不能给予你你想要的,哪怕一点点。
你要想尽办法保护好自己内心的热爱和欢喜,因为那是你对抗生活压力和负面情绪最有力的一具灯火。
坚实且明亮。而后你的所有努力都将闪闪发光。
我们都应该习惯生活本就充满考验和为难,重要的是即便这些是常态,我们也要努力追随自己的本心,去不断地创造幸福和快乐。
《半山文集》里有一句禅语:
人什么时候开始喜欢上自己的日常生活了,才算是真正生出了人生智慧。
怎样才能喜欢上自己的日常生活呢?
首先不要封闭自己的内心,无论是亲情,爱情还是友情。世间最美妙的就是情,你若总是带着偏见和固执去联系你身边的人,那么我敢肯定你收获的只会是更多的偏见,它并不能带给你爱和幸福感。
你可以试着更多地去发现别人的优点,或者说理解别人与我们认知中的不同,并试图去捕捉更多的美好。
比如老板很苛刻,但她今天穿了一件很漂亮的裙子;爸爸很严厉,但他晚饭时温柔地告诉妈妈,电视节目里演的不是斯诺克,是女子花球;朋友偶尔会高高在上地自诩不一般,那就仔细品尝一下手中的咖啡,毕竟食物是待人最真诚的。
也许很多时候,生活中压迫我们心情的并不是什么大是大非,而是我们对周遭环境的认知太消极化了。
我们都喜欢温暖美好的东西,人也一样。你要学会最大限度地不去理会已经存在的问题,然后透过迷雾去寻找阳光,你找到了温存,你也就变成了温柔本身。
你把生活中能让你不愉快的成分都已经消化掉了,那属于你的静谧时光,难道你不应该制造更多让自己幸福的可能性吗?
周末放假不要懒在床上追剧刷抖音,只要你行动起来,你会发现“愿望清单”也并不难实现。
如果你喜欢文字,可以准备一个文艺的本子,放在窗前,放在包包里。什么时候有灵感了即兴写下几行,坚持一年你会发现写作其实真的是心灵上的一种寄托和陪伴,它真切且浪漫。
如果你喜欢英语,可以去喜马拉雅FM收听自己喜欢的节目。
你可以把自己想象成在一个现实的情境里,自信地和外国友人说着英语,你也可以录制一个精致的短视频发到朋友圈里,我相信你的朋友们会和你一样,被屏幕前优雅从容的自己给迷住了。所以学习你可以让它本身赋予乐趣,而不是单纯地记忆和输入。
如果你喜欢烹饪,可以亲自去菜市场买菜,我想人间烟火的气息是最抚慰人心的吧。提着自己采集的食材,回家看着教程动手为家人为自己做几道菜肴。
拿出平日里买来的精致又淡雅的盘子过碟子,做好摆盘和配色,盛上香甜的米饭,再加一杯橙汁,果真让人感觉“舌尖上的幸福”更直接更真实。
其实生活中有很多你喜欢的却没有去做的事情,当你把你喜欢的点滴爱好都慢慢渗入自己的日常生活,你会发现你不但收获了简单的快乐,而且摆脱了那些尚且存在的破事和烂情绪。
一件荷叶领子的碎花裙,一条四叶草的项链,一束粉色的玫瑰,一封没有收件人的信笺,一首扣人心弦的民谣,一片美丽的晚霞……
爷爷脚下蹦蹦哒哒的小狗,墙角裂缝处倔强生长的花草,茫茫夜空中闪烁的繁星,爱人的肩膀和拥抱,妈妈的呵护和守护,微信上的正在输入……
即便生活酸甜苦辣咸,你也要更多地去找寻幸福,甚至制造幸福。
只要保持热爱,爱自己,爱他人,爱生活,坚持你所喜欢的,做你认为有意义的,敞开心扉去触碰那些美好的瞬间,其实不难发现,生活本身可以有很多浪漫和温存。
你要试着去拥抱生活,而不是把自己变成一只内心柔软外壳坚硬的刺猬。