早起

昨晚很累，倒头就睡，今天居然5.30起床了，有一种充满了电的感觉。虽然冷，但是起来后很有精神气。

但没有合理利用，就做了一些家务就给流逝了。

早饭粥用电饭锅和包子玉米。豆浆用水蒸，还有烧了两壶水，应该提前把早上要听的和需要做的给下载好。这样准备早饭的同时还能完成学习任务。

自我意识和自我价值的提升都需要自我纪律的提高，从小习惯开始。

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