今天一个妈妈带一个身高比我矮10公分的孩子来办公室办证，看着那个孩子一直捂着嘴巴在哭的样子，而站在旁边的妈妈一直在谴责，“你快按指纹了。”让我想起了当年自己也是这样的，我们有情绪，但是不知道如何沟通？如何排解？其实这个时候真的希望妈妈用一个和解的方式，哪怕是温柔的拥抱。
前两天和女儿看到《杰克的担心》知道担心是一个动词。当孩子陷入情绪无法自拔，孩子说不出我们看不懂帮小怪兽把它说出来，学会和他沟通。一般我们不会说，我担心孩子长不高，担心爸爸妈妈身体不好，我担心我客户会跑掉，当我们这样说的时候，担心是一个动词，代表一种心理动作和状态，而在这当中担心变成了一个名词，一个东西一种存在。其实这个名词在我们心里面看起来就像一个乱七八糟的小怪兽。这让我想起女儿以前为什么不愿意去上台分享，当时我们可能是因为孩子的不愿意，而没有去察觉孩子不愿意背后的担心。
知道对孩子来说情绪是非常抽象的。当孩子有情绪的时候，比如说担心了，担心做错了事情，被爸爸妈妈批评，担心去到幼儿园交不到朋友，很多孩子是说不出来的，他们甚至不知道自己的感受是什么。我们告诉孩子将这种感受变身成为了一个乱七八糟的小怪兽。
小怪兽，她有时大有时小，有时跟在我们身后，有时压得我们喘不过气，这等同于说出了孩子表达不出的感受，孩子看到这些就会感到一下子共鸣了。感到被理解了，原来我跟这个杰克一样，我也有个担心，并且更容易理解孩子的感受，我们往往更多看到的是孩子因为有情绪而表现出来的行为，不愿意去上学，不愿意写作业发脾气大哭，或者是像书中的杰克一样说好了会去做一件事情，结果孩子不去，我们就会觉得，孩子不讲道理。但其实这背后是有更深的情绪原因的，就像这只叫做担心的小怪兽是它在作怪，在拉扯着孩子压着孩子。通过这个小怪兽让我看到女儿所面对的压力，为什么不想表演不熟悉的。见贤思齐焉，见不贤而内自省也。反醒自己是否有这样的情绪。
从故事中，开始的时候，孩子一直在逃避，妈妈也没有发现，当担心变得越来越大，孩子终于崩溃了，大哭着说出了自己心里的话。“我不想在音乐会上演奏，我担心会出错，你就不再爱我了。”妈妈这才了解了，妈妈跪在了地上，因为我们要知道成人是比孩子高很多的孩子，仰着头跟我们说话就像面对一个巨人，原本充满情绪的内心会变得更加无助和恐惧，当我们跪下来或者蹲下来，我们的目光就和孩子在一个水平线上了，这样就更容易和孩子保持目光的接触，孩子会感到被接纳，会更愿意和爸爸妈妈去交流。这时我们去拥抱了孩子，拥抱是无声的接纳和爱，孩子被抱住的一瞬间代表了孩子的情绪，被妈妈接纳而不是拒绝了，这两点是疏导孩子情绪非常重要的准备。所以当孩子有情绪的时候一定要去做。
现在我带着女儿在外面的时候，现在学会了给他拥抱，倾听她内心的那个声音，发现孩子更能更愿意讲述他自己的那个感受和担心，而且当我这样做，她往往很快就好了，就跑去玩儿了。
书中的妈妈还说，即便你把每一个音符都出错了，我仍然爱你，这又代表什么呢？这是一个爱的证明，完全打消了孩子的顾虑，正是因为有了前面几次的接纳，孩子才能够听得进去这句话，否则孩子就不气了，哪有心思听妈妈爱的表白，孩子有力量去音乐会了，有意思的是当他到了音乐会上发现每一个小伙伴都有一个担心，而且似乎他也帮助别人看见了自己的担心，最后每个人都担心，在他们尽情享受演奏的时候都消失不见了，这是一个暗示，那就是发现自己的情绪是正常的，我们可以同时拥有担心和快乐，我们担心我们也有力量去面对担心，从而也可以去帮助别人。
今天早上也和一个朋友谈到她的担心，她昨天把孩子一个人放在家里时，当她问：“上午10点孩子作业写完吗？”孩子也说：“还有一点没有写。”事实上，当他晚上回到家里的时候，儿子一个字都没有写。谈到今天是不是要是用昨天的方式继续相信孩子，她很担心，总是有情绪，想逃避。
其实我们成年人也会有自己的担心，这个故事给了我们一个启发，那就是担心是躲不掉逃不开的，我看到这位妈妈，她担心孩子作业完不成，他担心孩子会重蹈覆辙，昨天那种情况，都是在担心，可是当他转过身看着自己的心事，知道如何去表达了这里可以是亲子的拥抱，大人也有不知所措的担心小怪兽，这位妈妈感到担心，这种担心也可以变小，她也很想被关心和拥抱的心理。以及任何情绪都是一个满足自己的，想赶走他他只会越听越急越变越大，只有转身面对他拥抱他，他才会被看见，让他看见了就成为了自己的朋友，就会转化为动力和能量。
当然我们无需试图消灭它，也可以允许担心和快乐同时存在，心理学研究证明适度的压力有助于我们表现的更好了，把担心也当成我们人生演奏上的一个小观众或者是合作者的。我们可以时常问一下孩子担心在哪呢？担心怎么样了，它变大了还是变小了？善用我们的声音变化。也可以多察觉我们自己的内心的小怪兽！
早课收获：
九三，无平不陂，无往不复，艰贞，无咎。勿恤其孚，于食有福。象曰：无往不复，天地际也。
它总是有来有往的，所以我们可以看得到。其实无平不陂，无往不复，刚好就是我们现在学习的意境，它最本质的也是我们的一个大规律，宇宙万物变化的一个规律有平就有险，有往就有平坦之路。坎坷之后又是平坦，它就是我们的人生一条路，就像白天后他是黑夜，黑夜后是白天，否极泰来，自然他就会来，泰极否来，就会来。
学习了《易经》以后自杀的人，想不开的人会越来越少！因为我们已经懂得了自然的规律，他就是这样子，不可能一帆风顺的，假如我就是要批评他的，受不起一点点困难，那怎么办啊？你受不到一点困难你就没有办法去强大，所以从我们的卦象上就可以体现出来，接着就会说坚贞，不就就已经告诉我们，你人生就必须要什么经历一些困难、艰难。
我们在看外挂是坤卦、坤为阴，那可能你就会遇到什么，人生当中你就会遇到一些困难，我们可以把它二三四爻为兑卦，为悦。兑卦对为乐有喜悦，那我们的人生当中有开心，有阳光，然后我们再三四五为震卦，震为雷。组成的是不是一个正光，震为雷，那你就会想的整个震卦是天气的一个变化。那四个卦的一个体现，它就体现了人生当中的一种四种不同的一种变化，就预示着你的人生当中其实是会遇到各种情况，那遇到各种情况我们应该要强大自己，必须遵道而行，要有正念，还有一个是保持坚持信念。能够坚定不移的前进，然后就没有什么大的灾难，不好的结果就没有。有不好的情况发生，那不好的情况当中又预示着有好的情况发生。一个故事刚好是我们战国时期靠近北部边城住着一位老人，这个是塞翁失马，他养了许多马？有一天他的马群中忽然有一匹马走失了，邻居们听说这件事以后跑了就安慰，我们这个事劝她不要太着急，年龄大了多注意身体，在外面有人劝他，笑了笑说丢了一匹马，损失不大，没准会带来什么福气，邻居听到的话心里觉得很好笑，丢了明明是件坏事，他却认为是件好事，也许是件好事，显然是自我安慰而已，可是过了几天丢失的马回来了。那邻居又气死我了。不一定是什么福气，也许我会惹出什么麻烦，以为这个希望的是故作姿态，这个老人太狡猾了，明明是心里高兴却不说出来，他其实有个犊子非常喜欢，希望他发现带回那匹马，一个是身材，身形非常高大，然后就是一匹很好的，他每天就带着，骑着去哪出游，心中洋洋得意的说，无论你高兴也好，你不能过头，你得意的笑就让什么哭是一天他高兴过火，然后就打马飞奔。他们想不到摔到腿了，还能带来什么样的好福气，匈奴大兵，那这些青年人都纷纷的应征入伍，摔断了腿，不能去当兵，所以入伍的青年们在战场上大部分都战死了，可是我的儿子却保住了。老子说，说祸兮福之所倚，福兮祸之所伏，因为事物的发展他都是在向对立面进行一个转化的好事，也可能会变成坏事，坏事也可能变成好事的时候。
当时在外面，所以才会家破人亡，最近经历了一个很多的东西，但是你要抱怨老天的不公平，那你就会沉沦下去，其实老天再给你一次又一次的，一次又一次的考试，所以困难不算什么。因为这是天地变化的一个规律，循环往复，周而复始，它就是一个变化的一个规律，对于我们不用担心什么，只要我们有诚信有艰难，我们守正道的意思，然后坚信循环往复的。那你困难来了就不用怕，我们要正常去面对它，它这个困难是暂时的，我们想只要有一颗坚定不移的心，有一个坚定的一个信念，困难不怕，然后在很正常的情况下，我们无论是遇到什么我们都有一颗从容淡定的心，因为知道它是什么变化，循环往复，宇宙的大规律遵道而行就可以了，我们遵道而行，自然会有一个好的结果。
读经计划：
2019年1月22日农历十二月17日星期二 晴天
团团6岁271天
读经第116周第2天，累计801天
读经方法：137
读经内容：
《英语二册》Lesson14
《黄帝内经》第十五经
《易经》噬嗑卦，贲卦
妈妈朗读中庸36遍,论语第10-11-12-章16遍。
女儿：从去年夏天孩子参加少年领袖演说班，他现在参加冬季的少年领袖演说班，时隔半年。昨天何晨说，团团不会跟上次一样总是需要人助推了，自己就是发动机，团团积极主动上台为团队加分。
