相信很多人都听过这样一句话:幸运的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年,这句话是说明童年对于一个人的重要性,但在童年里,什么是最重要呢?
加拿大著名的心理治疗师克里斯多福·孟在他写的《亲密关系》一书中提到,孩童的两大需求是归属感、确认自己的重要性,这两个需求以另一种形式来看,其实是爱与安全感。
所以说,在童年时期,能否拥有爱与安全感,在一定程度上了奠定了人生的底色是幸还是不幸。
而对于这两个需求,更多的是需要父母去满足,怎样才能给到孩子爱与安全感,这是所有父母都要要去思考的问题,而关于这个问题,我想推荐有需要的父母去看《童年不缺爱》这本书。
《童年不缺爱》这本书主要是教父母从看见孩子、懂得孩子、滋养关系、爱的沟通、情绪平和、家庭和谐这六个方面,去给与孩子爱与安全感。
书的作者心心妈,是一个养育了两个孩子的妈妈,她除了带孩子外,还系统地参加了大量的家庭教育相关的培训课,这本书里介绍的各种方法,正是她自己的养育经验与所学知识结合而总结出来的,具有很强的操作性。
而在这里,我想分享几个让我印象深刻,也感触比较深的育儿方法,它们分别如下:
一、面对孩子的问题行为,要正确回应
对于父母来说,在养育孩子的过程中,最头痛的就是孩子的各种问题行为,比如不听话、不能规矩地吃饭、不顺着他就发脾气等等......
在《童年不缺爱》这本书里,心心妈提到,其实那些问题行为,都是孩子发出的一种信号,那是孩子渴望被看见,被理解,被满足,而这几个点,也正是形成安全感的重要因素。
如果不能正确地给孩子回应,那么久而久之,就会让孩子缺乏安全感。关于如何正确回应,心心妈在书中总结了几点:
1、面对孩子的时候,要看到孩子独特的性格特征、年龄阶段、以及深藏行为背后的内在需求。
2、孩子哭闹的时候,要学会咨询和倾听原因,并回应
3、鼓励孩子不盲目,要具体描述自己的“看见”
4、不盲目给孩子贴标签
以上几点,具体操作起来,也有一些注意的事项,心心妈在书中也做了很详细的说明,并找了一些自己和身边人养育孩子的例子展示给读者,帮助读者更好地理解。
能够正确地回应孩子的问题行为,我觉得孩子的问题行为,已经解决了一半了,但是生活中更多的是放任孩子问题行为、回应不正确的家长。
所以生活中我们听到的更多是家长们在抱怨,自己孩子怎么怎么调皮,不听话,让人有种孩子都是这样的,没有办法纠正的错觉。
其实不是的,养育方式正确的话,哪里有那么多不听话,不能沟通的孩子呀,而且这关系到孩子的安全感问题,所以更应该注重起来。
二、合理给爱,才不会养出娇气的孩子
前面我们说到,面对孩子的问题行为,比如哭闹的时候,要倾听孩子,我们要正确地去回应他,在这过程中,心心妈在《童年不缺爱》里提到的一些方法,是类似站在孩子角度去思考,用心心妈在书中用的词来说,是共情。
但很多家长这个思考后回应的度,如果把握得不好,很容易就造成了不恰当的共情。心心妈在书中也提到,不恰当的共情主要有以下几种:
1、共情不够
心心妈总结到,共情不够的家长,大多不走心,会表面上使用:“我明白,你现在很_(孩子的感觉),是因为(孩子相信的原因),我猜你希望____(孩子的愿望)。”这个共情公式,但是内心是很敷衍的,孩子是敏感的,如果不用心,他是感受得到的,所以这样的共情其实起不到作用。
2、共情得太过
心心妈在书中描述的共情得太过,有两种,一种是把孩子的痛苦夸张,放大化,导致孩子在心里觉得要配合父母的紧张,这样的共情,让孩子变得娇气,另一种,急着与孩子共情,会让孩子过于重视自己的感觉,不会理解他人。
不恰当的共情,会养出娇气,不理解他人的孩子,但也不是说不能对孩子共情,心心妈在《童年不缺爱》里向读者分享了3个步骤,帮助父母去做到有效共情:
1、感受孩子的情绪
2、先等待、观察再做出反应
3、及时与孩子确认自己的理解是否正确
在有效共情的过程中,心心妈提醒到,共情时候的态度很重要,并列出了一些共情时需要做到的态度,帮助增加共情的有效性。
在孩子需要爱的时候,要合理给爱,爱如果给得太满,也不是高质量的爱,对孩子的成长也有害。做到有效共情,就是在合理给爱,才不会养出娇气的孩子。
三、别让孩子在需要安全感的时候体会“匮乏感”
我们都知道,孩子在小的时候,总是会要这要那,特别是零食和玩具这一块,在小孩的世界里,是越多越好,对于这个问题,百分之九十的家长都会觉得不能惯着孩子,这会让孩子变得很贪心。
所以对于孩子想要的东西,大部分家长都很严格,不会轻易随孩子的愿,想要训练孩子养成在物质上的自制能力。
而在《童年不缺爱》这本书里,心心妈指出,不给孩子他想要的东西,其实是在制造孩子的匮乏感。
这样会让孩子带着匮乏感走进社会,变成社会里喜欢囤积东西,错误追求物质一类的人,小时候在什么方面上体会到了匮乏感,长大后在这方面便会有阴影,会想要在这方面上拥有得更多。
因为在小时候就体会到了匮乏感,内心又怎么会拥有安全感呢?心心妈也在书中认为,教育的方式有很多种,而孩子的成长是循序渐进的,当孩子吃饱穿暖,感受到父母无条件的爱之后,才无须依赖物质带来的满足感,这个时候开始学习如何克己才是适合的。
先满足孩子,再教孩子如何去克己,才能避免给孩子带来“匮乏感”。具体可以如何做,心心妈在书中举了自己养育女儿心心的经历:
心心现在5岁,在经历了一段放学后总想买这买那的阶段后,她给心心固定了零花钱的金额,而心心自从知道自己的零花钱有限后,开始不乱花钱了,而是把钱花在最想买的东西上。
在这个例子中可以看出,心心妈先是满足了女儿,然后再开始用一些方法,来教她学会克己。这样的做法,比起一上来就严格要求孩子,不满足孩子的要求要好得多。
要先让孩子得到满足感,安全感,再去追求更好层次的需要,才是正确的教养方式。
别让孩子在需要安全感的时候体会“匮乏感”,但也不能一直纵容,学会观察孩子的成长阶段,在合适的时候,再对孩子进行更高层次的发展需求教导吧!
对于想要把孩子养育得更好这件事,所有家长的想法都是一致的,但是,我想在这个更好里,孩子幸福快乐,才是最重要的吧?在孩子的童年,满足孩子爱与安全感的需求,让孩子的童年不缺爱,这样的孩子在成长的过程中,才会幸福快乐。
在《童年不缺爱》这本书里,心心妈还介绍了很多养育经验,比如怎样去和孩子有效沟通,怎样立规矩孩子才不会抵触等等,从她与孩子的互动,以及孩子爸爸在书的序中的描述,可以知道她的育儿方式,已经成功养育了两个充满爱与安全感的孩子。
而对于如何才能让孩子的童年充满爱与安全感,也是需要家长去学习的,所以,我觉得这本书就很值得父母们去学习,书中的经验,能让父母养育出内心充满爱与安全感的孩子。
爱孩子,就让他的童年充满爱与安全感吧!