此生，如果问自己最幸运的事是什么？我想说是遇到了《道德经》。从第一次听到道德经到现在虽有十五年了，但当时只知道经典好，却不明白：读道德经有什么用？能改变自己什么？那时的自己每天也忙忙碌碌，在外人看来一切都挺好，但心中知道与自己理想生活的距离很远。朋友们的孩子都十岁了，我还在单身，别人都有房子了，我还在租房。幸运的是有道德经的陪伴，开始越来越多的认识和了解自己，日子过的很充实。道很神奇，你只要行一点，就会有一点效果，改变是实实在在的，从内向外的，从思维到行为的改变。时间是道最好的答案，从现在回顾过去，感觉自己的整个性格都变了，变的更加安静，即便还有很多不足，但对未来充满了希望和信心。这份内心的淡定是从对道的了解和认识逐部深入而自然到达的。
心想事成的想是什么？ 老师在分享中说其实，穷人和富人之间的最大差别，就是思维模式——而道德经和其他书籍最大的不同，就是可以给你的意识调频！
有些人可以梦想成真，有些人却总是处处碰壁，如果说只有道才能让我们梦想成真，很多人不相信，老子也说：吾言甚易知，甚易行。天下莫能知，莫能行。
很多人想减肥减不了，想睡觉睡不好，想改脾气改不掉，为什么呢？因为知行不合一。或者是还没有体会到知行合一的好处。从知行合一可以看到一个人的能量状态，小到想吃什么就做什么？想去哪里就去哪里？道中的知行合一是不求而自应，不招而自来的无为自在的生命状态。如果我们顺道而行，自然心想事成。如果我们背道而驰自然一无所获。
想改变别人先改变自己，改变自己要先认识自己，认识自己最好的方式就是了解生命的规律，宇宙的规则，因为规律是万事万物所共同遵循的。并不是你听到了就叫“知道”，“知”的后面还得去行道、去做到，才是真的“知道”。道德经中＂言有宗，事有君”的意思是，说话做事要掌握关键，了解本质，才能达到效果。
今天辟谷第二日，感觉很轻松，因为没有什么杂念，首先自己辟谷多次己有经验，其次遵循少则得多则惑的原则，知道能够完成辟谷对自己身心一定会有益处，问题是自己是否愿意去做到了。如果遵循人是铁 饭是钢一顿不吃饿的慌这种思维模式，就很难进入辟谷状态。对辟谷的正确认识会决定辟谷是否成功，人和人的不同只是认知的不同，学习道德经让我们全面整体的认识自己和自然的关系，我们对自身认识太少了，才会有许多人病都不知如何病？死也不知如何死？学道德经我们要修活好，走好。
感恩老师的引领，为我们打开众妙之门，牵手更多人走向幸福人生！读《道德经》可以提升我们的意识频率，在看不见的层面，人的觉知在慢慢打开；在潜移默化中，开始彻底改变陈旧的思维模式。思维模式就是命运，思维一改变，命运才会发生真实的变化！
很感恩身边有许多同修道友，大家一起牵手，一起共修，互相见证，共同走向身心合一，天人合一的旅程。
