我是樊登读书会南昌分会小青琴，与读书会共创的大学生。今天是我参加“每天一篇文章”连续写作的第72天，每天一篇文章，皆与“大学生读书创业”有关。
樊老师经常讲到独立完整的自尊体系，在《恰如其分的自尊》里樊老师对此进行了详细而系统的讲解，告诉我们独立完整的自尊体系多么重要。
书中提到，自尊由自信、自爱与自我观三大支柱。其中，自信是：认为自己有能力在重要场合采取恰当行动。自信主要来自我们所接受的家庭教育模式和学校教育模式——通过具体的行动，我们得到反馈，得出“自己有能力胜任此事”或相反的结论。
总结而言，自信产生于一个人过去经验里接收到的正反馈，那些小成功被看到后累积起来的力量铸就了自信。
强调这一点是想说，自信不光是自己的事情。我们从小到大接受的教育里，自信是自己的事。实际上，每个人自信的建立都离不开身边人的信任与发现。
武志红老师说过，当我们的生命力被看到，我们就是好的。当我们的生命力没被看到，我们就是坏的。用心理学术语来表达就是：罗森塔尔效应。我就是罗森塔尔效应的受益者，他人的信任与期待催生了我的正面行为，正面行为的反馈给了我自信，我的自信又继续促进正面行为的产生。
在小学三年级以前，我都属于班上存在感极弱的那类人。直到遇到一位老师，他在茫茫人海里随手一指指到我，很随便地任命我担任班长一职。我当时吓到了，下意识地退缩，狠狠摇头，“不不不，我不行的。”老师瞬间变成认真脸，“我说你行你就行，就这么决定了。”就这样，我的心中被种下这样一颗种子，扎根发芽并成长。
后来，他用他的行动向我展示他不是随随便便让我做班长的，是发自内心觉得我就是能做好。在这份信任与期待下，我的成绩开始名列前茅，我的工作也完成得很好。老师看到后，高兴地表扬了我，让我更加愿意成长。起初是他的强烈的期待与信任，促使我提升成绩和能力，收获了内心开始的自信。后来是我自己也信任我自己，我可以看到自己的进步和能量，我的自信开始疯长。
我无比感谢这个老师，他当初的无心之举，带给我不一样的人生。所以说，教育多么重要，一个老师足以改变一个人的一生。当初他看到了我，认可了我，让我也开始看见自己，认同自己。
如果想要自信，要主动接受外界的信任与期待，激励自己往前。如果想要更自信，那就要不断地看到自己优秀的一面，正反馈前进。同时，让我们也做一个能够给别人自信的人吧！去看到身边人的小成功，帮助他们收获自信，那自信就会变成潮流席卷。
