每天早上,我都送女儿去学校后我再去上班。昨天早上,我们出门的时候,小儿子醒了,所以耽搁了一会儿,出门的时候,女儿又以为我帮她背了书包,可是其实我并没有背,女儿上车了又跑回去背书包,上车以后,她说:“妈妈,我好烦躁。”
我说:“你感觉很生气,很着急?”
女儿:“是呀。急死人了。”
我:“你着急可以说出来,你可以发泄两句,没有关系的。就比如我在公司赶月底的工单,也很着急,我也会发泄了一两句。说完以后,我感觉好多了。”
女儿:“恩恩,我现在也感觉好一点了。”
虽然出门只是晚了10分钟,但由于是上下班高峰期出门,车真的好多,我们一路上一直在堵车,我心里也感觉很着急,可是因为女儿最近在车上听英语,我怕打扰她,所以我什么也没有说。
突然,女儿对我说:“妈妈,堵车是不是很烦很着急,你可以说出来,发泄一下会好很多。”
我惊讶于女儿的洞察力,也惊讶于孩子学东西真的很快。
我说:“对呀,妈妈真的好着急。说出来,真的感觉好多了,谢谢你。”
允许并教会孩子表达情绪,她们都是PET的践行者。