1.接受：早上订了5：30闹钟健身，结果按掉一睡睡到6：10分，而早餐还没备好，再折腾下就已很迟了，只好选择接受，下次争取早睡，起床就不困难了，事情也要提前安排计划好。
2.合作：现在感受到和老公之间相互支持合作的感觉了，也越来越有默契，现在儿子的玩、讲故事、上课外课、洗澡等这些都是老公主动承担。
3.资源：晚上儿子要上运动课，老公下午有客户来，求助老妈帮忙接下女儿，感恩老妈及时的援助，让我无后顾之忧。
4.学习：今天只听课半小时，感觉一直想跑神，想要看手机，把一些杂事处理完，给自己订个至少10分钟才休息下的目标。
5.看书：今天看了第一部分，人的成长分四个阶段：感官体验、自我疗愈、寻找平衡、体验扩展，对照下自己感觉在二三阶段之间，在探索自己的价值和意义，同时开始试着真正了解尊重对方。
6.女儿的作业这几天虽然完成得迟，不过做作业状态还行，每天坚持一项项完成，自己也在慢慢调整节奏，我能做的是不给压力，随时给予支持。
