今天是个有纪念意义的日子，双十一， 大家都在淘宝上开心的剁手吧？全民买买买，一片狂欢。

今天是我和先生结婚12周年纪念日，12年前，我们在光棍节，结束了彼此的单身，组成我们的小家庭。 非常感恩先生12年来的呵护相伴，依然像恋爱期似的珍惜我，爱护我。回首12年，我们的事业与家庭，历经波折，困难不断，每年都是一篇奋斗史。 但我和先生在困难和问题面前，始终没有埋怨或者相互抱怨对方。我们选择一起面对，一起商量解决， 同舟共济， 共同进退，真正的像战友一样背靠背的信任和支持对方， 建立了我们温暖有爱的家庭，

 回首12年，真的非常感谢先生的付出与支持，正是他像个真正的男人一样，承担家庭的责任，风风雨雨支撑好我们的小家，我和孩子才会有这个幸福的港湾。我也非常感谢婆婆从小对他的栽培，让他成为一个有责任有担当的男人，为人孝顺父母，做事大气，对人宽宏。不论我想做什么事情，他总是支持我，比自己父母还坚定的支持我。 困难的时候鼓励我。先生性格坚韧，言语风趣，又非常有情趣，是个情商很高的人。同时眼光长远，视野宽阔，从我们婚姻开始的时候，就不断规划我们的3年计划， 5年计划，每年进行总结与反思，不断修正未来的家庭规划。

今天也是我和嘉芮同学的第一个易效能亲子，90天践行顺利完成的日子。 心情特别开心。 特殊的日子还是要有个仪式感，我们选择开个家庭会议，来回顾下我们90天的收获。

回顾先从最初我们加入易效能之前的家庭氛围开始。

即使我和先生相亲相爱，非常同步，对自己要求严格，在工作中能高效运行，管理好自己的公司团队运作，在面对孩子教育时，我们也存在无力感。孩子幼年时，外公外婆非常热情的伸出援手，你们放心工作，打拼事业，孩子我们保管吃好，养好，一切不用你们操心。 这边我也真心感谢自己爸爸妈妈，真正是用心付出，在孩子年幼的时候，给予了我很多的帮助，他们给予了孩子全部的爱，基本上都是他们在带。下班回家后，我也就是晚上带孩子睡觉和每日睡前阅读，基本就没在孩子身上操心太多。 万物都有双面性，幼年时，没操心，长大都是要还债的。我爸妈太执着照顾这个孩子， 孩子在初期的很多行为规范建立时，根本没有规则可言。并且生活技能非常弱， 什么都被包办了， 上小学1年级的时候，还不会拿筷子，不会拿笔，也不会系鞋带，不会剥鸡蛋壳， 不会收拾书包，每天都丢三落四，回家作业写什么也不知道。 天天被老师@.

幼儿园时，自己也发现孩子不爱守规矩，不遵守规则。 那时候想，孩子还小呢，自己看了很多育儿书，主张快乐教育，要尊重孩子天性，顺其自然发展。1年纪时候，学习内容都很简单，仗着父母给他的辅导，基本功课也都可以糊弄过去。但行为习惯的问题，总是得不到改善， 磕磕绊绊持续到4年级，成绩虽然还能糊弄，孩子的规则性，始终不能得到有效建立。漫不经心，丢三落四，忘带资料，写作业各种的磨蹭， 4年级的时候，伴随作业量的增加，曾经写作业到晚上10点钟。 全家人都焦虑， 不晓得为什么孩子动作这么慢？ 我不断的打电话和学校老师沟通，也经常和老师见面，试图弄明白，孩子到底出现了什么问题，学校老师也很无奈， 他就是不着急，不写字呀。老师也受不了他的磨蹭，催他写，他也不写。 越催越慢，再催熄火。

家庭氛围也开始变的不好，整个气氛都很紧张压抑。先生主张，不要让老人再干预教育孩子，要让孩子学会独立，而不是总依赖，依靠。而我觉得不能伤害到自己父母，他们带孩子付出很多，要肯定父母的付出。 于是，我被夹在了先生和父母之间。 一边是先生，要求独立，不能再让孩子放学后，回我妈妈家。一回家，孩子就吃点心，看书，甚至看电视，压根不写做作业，或者坐在书桌前各种小动作，玩橡皮，拆装自动铅，就是不写。  另一边，我父母也承受很大压力，全心全意爱这个孩子，照顾的无微不至，怎么还得不到认可了？孩子不爱写作业，是爸妈没教育好。我兼顾着先生和父母两边的感受，再面对老师的投诉，看看孩子各种的不懂事，内心真的很崩溃。

甚至有段时间，因为孩子不断被老师投诉， 都影响到我工作的状态。毕竟孩子连着妈妈的心。工作重要，孩子也很重要。

遇到问题，抱怨是没有用的， 所以，我不断的寻找问题出在哪里， 问题的源头是什么？我和先生分析，孩子没有内驱力。 他每天日子过的安安稳稳， 回家被照顾的妥妥帖帖，你跟他讲，要好好奋斗，他不明白。 我们家庭中，教育的声音不统一， 一边是外公外婆的各种包办包容，一边要求他努力学习，他自己不用动手，什么都可以顺利取得，那奋斗些什么呢？

和很多中国家庭一样，界限不清， 外公外婆，父母孩子三代人都一锅粥，煮在了一起，我的父母在提供孩子养育的过程中，付出很多，也太多的参与了各自的意见。 并且我始终认为自己很孝顺，要顺从父母， 他们说什么，就是什么，哪怕明明不对。 我也不会明确提出反对。简单举例，1,2年级放学回家就应该先写作业，作业写完，大家一起吃晚饭。 而我父母坚持认为孩子上学累了， 要先吃点心，休息一下，吃完点心再写，每天换花样，准备各种点心给他。 结果孩子马上从上学的状态中松懈下来， 吃完再回去写字， 一点不着急，慢慢做。 我们下班回家时，他自己晚饭已经吃饱了。这个状态持续了3年多，一直不能改善。 因为我舍不得对父母说“NO”， 怕他们伤心， 不敢坚持自己的观点，认为顺从父母才是孝顺。

而作为父母，我和先生自身也存在教育不足，面对孩子的问题， 自己做不好情绪管理，不能平心静气，不知道该怎么去指导他，帮助他。或者自以为是的指导，其实不能触及孩子的内心，反而走到彼此的对立面去。我曾经看了很多犹太人的教子书， 特别羡慕他们有个父母社区，给父母养育的指导。 父母是最需要被培训的岗位。 我们有了孩子，才成为父母。 之前我们从来没有系统学习过如何和孩子的相处，如果自己不去刻意学习，教育只是从原生家庭进行传承。不要让自己成为固定性思维的人，人类有80%的知识，是在学校毕业以后学习的。 工作需要不断学习，更新知识。父母教育，更需要用心去学习和反思，总结，完善。 9年制义务教育的学习，学校老师以传授课本知识为主， 现在老师也真心不好做，因为他们面对的孩子，很多都有和我们一样的问题，注意力不集中，不爱写作业，整天一提学习，就懒洋洋。  甚至有些，父母就是个巨婴，自己不能承担责任。

在2017年底的时候，我做出一个非常疼痛的决定。 我要和自己的父母断乳，让外公外婆断离出嘉芮的教育， 不再干涉到第三代的教育，让家庭教育的声音保持统一，这非常的不容易。 毕竟这孩子几乎是我父母最大的快乐源，他们每天生活的全部重心。4年级的时候，孩子开始自己上学，放学回家自己家，不再去外公家吃晚饭。其实我们两家离开不到2公里，还是非常近。但孩子每天回自己家以后， 先写作业。 我回去再做晚饭。 不再有现成的饭吃， 也不再有人在学校门口接他，下雨天自己撑伞，淌水回家。鞋子脏了，饭包脏了，也不能随手扔给外婆处理，再没有后援团不断的跟在后面打理。当时我父母承受了非常大的痛苦，很不适应孩子的离开。作为缓解，我们每周去吃饭聚会一次。 夏天， 孩子写完作业， 散步或者骑自行车去看看他们，遛个弯，送一份水果去，家里有什么新鲜食物，送一份过去。保持A SOUP DISTANCE, 相互独立的同时，让他们持续感受到这里传递的温暖。

孩子并不会因为换了一个环境写作业，就爱上学习，或者不再拖拉。 只是没有了一方的后援团，他不能向从前那样松散。没有内驱力的孩子，没有目标， 每天我依然淹死在他的作业中。 很奇怪的用词对不对，妈妈淹死在孩子的作业中，小时候自己晚上写作业，长大后， 每天晚上陪着孩子写作业。事实上很多妈妈都在催促孩子写作业。 没有了父母的支援，我白天努力工作赚钱，晚上回去还要买菜，做饭，洗衣服打扫屋子，并且监督孩子写作业。 我和先生分工管作业。谁陪作业，谁管谁知道。

2018年3月份， 我在广州出差的时候，无意听到陶娅老师的课，触及到我的内心啊。 孩子很多时候，内心是向上，想要好的，他们其实很无助，生活缺乏规则和规律性，处在一个无序的状态中，今天少这个，明天少那个。举例，老师要默写，有习惯好的孩子，已经提前把下节课的课本，都提前准备好，做好准备工作。默写直接开始，而无序的孩子， 数学课结束，出去上厕所，玩一会，下节课默写，语文默写本还没找到。 用老师的话说，我儿子恨不得把头塞进书包里去找本子， 急的鼻子上全是汗， 等他找到本子，已经三个词语读过去， 他越发着急，就总默不好，有时候找不到本子，就随便拿张纸默。更甚， 一堂课上，语文，数学、英语书全部都压在一起， 压根没收拾。可见学习效果低下。 父母需要技巧帮助到孩子，而不是简单的指责或者训斥孩子。

回家后，我和先生商量，要去上易效能的时间管理课。感谢我的先生，每次我想做什么，总是很支持，给我们支付学费，还贴心的给我们母子安排酒店去上课。

 8月11日的时候，我们来到了易效能的课堂上，学习了很多亲子时间管理的方式。 教育的目的是引出， 引出孩子内心那团积极向上的小火苗，帮助他燃烧旺盛，最终能驱动自己。 孩子在易效能课堂上，深深的被吸引，他喜欢陶娅老师，喜欢上课的氛围，主动要求去报名班长的竞选，而我也看到了孩子内心向上的意愿。

两天的上课，孩子被刺激到，激情被撩拨起来。而真正开始发挥作用的，是后期90天的坚持，始终维系着这团火苗，并且越烧越旺，孩子开始有了自己进步的意愿。 我们真的非常的幸运， 感恩遇到了小鱼班主任，非常的亲切，包容。每次都跟我们说，不着急，慢慢来，教育是有时机的， 有一点点的进步，父母也要抓住。

在第一个90天结束的时候，忍不住来讲讲我们全家的进步。是全家的进步，不是孩子一个人的进步。

首先讲孩子方面：

1、 孩子的作息时间得到了矫正，基本做到在9点半睡觉。 5年级开始也基本没有遗忘物品， 非常巨大的进步。

2、 作业的专注度提高，番茄钟可能还在2阶吧， 回家能建立好青蛙池，并且使用番茄钟作业， 有时候会自己预估下作业量，和完成时间。还记得他4年级作业写到晚上10点多吗？ 5年级他基本在9点前完成作业，自己看清单，整理好书包，准备好第二天的携带的所有物品放在门口。

3、 作业拖拉程度降低，虽然还不是很情愿写作业，但内心自己开始有时间点规划，几点该完成什么，他内心有数。

4、 孩子变的勤劳，每天放学回家烧晚饭，周末会帮家里买菜，自己洗、切，帮家里做菜。承包家里倒垃圾， 会用洗衣机洗衣服。 这些都是独立生活以后，他的进步。 妈妈每天下班回家，进门就闻到米饭的香味，很幸福。都是孩子自己烧。

5、 加强运动，我们在90天目标的时候，设定了坚持跳绳和游泳。 他虽然没有完成每天跳500个，但还是持续再跳，有时候一天300个，有时候一天200个，凑满500个，就给自己挂上一个星星。

6、 以上皆是表像，最大的成功，是内驱力的出现。孩子想要变的更好。 孩子爱上了我们易效能的活动，喜欢小鱼老师的平易近人，喜欢老师理解他，懂他的内心， 喜欢有人看到他。 以前在学校有时候，调皮捣乱， 可能也是为了吸引老师的关注吧。在易效能，他每周都积极要去YY发言，分享。 喜欢当主持人， 计时官，成为了小鱼老师的粉丝。 曾经跟我说，希望自己学校的老师，都像小鱼老师一样的说话方式，一样的愿意理解他。每周都期待着周六的开班会， 也喜欢听空中加油站。每次线下聚会活动，他都要参加，并且都乐在其中，享受我们的线下见面活动。 自己去听丫丫老师在喜马拉雅的课， 喜欢妈妈给他每日打卡，讲他的闪光点，知道自己的进步被父母真正看到了。 也在这里收获了友谊，和副班长轩轩两人处的特别投缘。 他表示， 活动一期只有3个月时间，我们连续报名4次吧，这样我们一年都可以参加易效能。

7、 改变了以前总是迷恋游戏的模式。曾经一个寒假，父母上班后，他在外公外婆家天天打游戏。现在跟妈妈一起听叶老师关于苹果，安卓等工具的使用，智能化、移动化，云和大数据等。 他也开始操作各种远程共享模式，建立自己的云网盘，和爸爸共享数据，或者思维导图的制作，或者PPT的制作。 电脑还是他的最爱， 但不是单纯的玩游戏，而是去探索各种工具的使用，并且运用越来越好，操作能力超过了我。

8、 更有自信心，从前睡前悄悄话， 他只给自己打5分，6分。 有时候被老师批评了，给自己打-5分， 零分。 到现在，给自己打8分，9分，甚至10分。

 亲子同修，是一个互相影响的过程。

父母在这90天里，刻意练习做父母教练，通过带着放大镜，寻找孩子的闪光点， 父母检视和睡前悄悄话，更多的和孩子建立了链接。

1、 父母的自我察觉。 90天打卡，看起来再写孩子的内容，其实通过这样方式的梳理，让父母更多反思和孩子的相处，意识到父母自身存在的问题。 视线不是局限于某一个缺点，盯住不放。以为自己是在帮助孩子改善，其实是强化他的缺点。  通过更多强化他积极的方面，起到正向的促进与引导。提醒自己更多关注除了孩子学习成绩以外的能力，培养孩子的社会性，欣赏他自己处理事情的能力，欣赏他的沟通能力，和孩子才有强烈好奇心。有意识针对八项智能全面的关注与发展。

2、 学会我自情绪管理。和时间管理类似的，情绪管理，也需要刻意的察觉与练习。话到嘴边忍3秒。 在情况不如意时，能察觉到自我情绪，并及时刹车。 不唠叨，不暴怒。 践行整个90天时间内，只有一次发火， 其他基本上都能好好沟通。

3、 通过空中加油站，居住空间整理， 和孩子一起玩游戏， 父母察觉到孩子的行为背后的含义，提高陪伴的质量。

4、 父母更多鼓励和认同孩子，接纳孩子的缺点，接纳自己的不足。小鱼老师讲过，偶尔一次，就让自己稍微轻松一点。 心态和情绪都更平和稳定，而夫妻的情绪，是相处传递的， 妈妈情绪稳定以后，爸爸更多感受到家的温暖。

5、 家庭阅读与运动的恢复。从前孩子写作业到晚上10点，睡觉都不够了。阅读和运动直接跳过。现在可以，利用零碎时间，和孩子一起听樊登读书。平时孩子写作业结束，也会一起阅读。每周日恢复全家运动日，一起去爬山，或者环湖徒步。孩子和爸爸周六下午作业的空挡，还下楼倒两脚足球玩。

 让人欣喜的，是外婆外公的改变，还记得孩子刚离开的时候，外公每天都叹气，每到孩子放学时，他就坐立不安，没了孩子在家讲话，感觉家里空落落的。现在也都发生了改变。

1、 买了老年人播放器，送给外公每天听红歌，传统老歌，让他找到年轻时候的感觉。

2、 外公爱上了快走健身，每天要出门走路，走6公里~8公里路，先生特意配了小米手环给外公，让他每天可以记录自己运动的路程与时间，外公做了个统计本，每天做好数据的汇总。翻出来看看，已经满满一本，很有成就感。 坚持运动，外公的肚子都变小了，精神面貌有了很大的改善。

3、 外婆的生活也发生了改变，经常和小姐们一起旅游。之前孩子在家，她每天要照顾孩子，没时间出门去玩。现在几乎每个月出去玩，在家庭微信群不断更新旅游的照片，我还特意把她的照片都整理好，美图编辑，冲印出来，送给外婆。她心情特别好。双十一的时候，我们特意买了双1000多块的耐克鞋送给外婆，外出旅游的时候，鞋子可以更轻便合脚，让她多走走祖国的山山水水。享受老年有质量的生活。不再围着孩子团团转。

每一天都是一个新的开始， 第一次亲子班践行90天的结束，也是一个新的90天的开始。孩子的改变，需要不断的坚持，期待我们在易效能的2.0， 3.0.。。。 不断的持续，已经报名了12月的复盘培训，每次我们都坚持设定一个小目标，培养一个好习惯，然后持续去达成，不断的重复成功因子， 一个好习惯，带来另一个好习惯。

       感恩一路走来，每一位帮助我们的老师。希望每一位学员，都能不断坚持自己的目标，成就更好的效能家庭。坚持反思与总结，不断将自己的梦想版变成现实。

       说到梦想版，孩子今年的英文书上写，The kangaroo lives in Australia．It has two strong back legs．A mother kangaroo has a pouch and the baby kangaroo lives in it．It’s very interesting。在天使班2.0的时候，我也受叶老师STAR WALKS 的启发，也想去南半球看看他们的星空。然后就写在梦想版，“全家去澳洲旅游”，镜像神经元就开始不断的刺激大脑，我们不断努力， 希望将梦想变为现实。我们设置还设计了一些桥段，当我们过海关的时候，海关问我们，来澳洲干嘛呀？  妈妈回答： to see kangaroo，孩子他想说： to box with kangaroo, 爸爸回答说： to eat kangaroo.然后孩子又疯笑一场~~~

       最近他情绪越来越好， 越来越配合。大概是他的爱的水杯里，都接满了水。先生也说，最近我们家的氛围真好。感恩感谢每一个帮助我们的人。

       最后祝自己结婚12周年快乐，希望和先生永远幸福，携子之手，白头到老。 

                                                          2018年11月11日