作者：李灵
为什么婆婆与媳妇容易产生矛盾
当下热播的一部电视剧《如果爱》一开播就给我们展示了一段紧张的婆媳关系。媳妇低眉温婉、乖巧孝顺典型的好媳妇的形象。婆婆不露声色、霸气强势是个比较严厉的婆婆。我们看到即使是温婉乖巧的媳妇都得不到婆婆的真心相待，可见婆媳关系是一对非常难处理的家庭关系。艺术作品来源于现实，现实生活中婆媳关系使无数女性朋友身心俱疲，痛苦不堪。特别是婚后住在一起的婆媳更容易产生诸多矛盾。幸福的家庭都是相似的，不幸福的家庭各有不同。不少家庭婆媳最后互相憎恨对方，双方在抱怨憎恶中难以自拔。
为什么婆媳之间那么容易产生矛盾呢？主要原因是因为各自的时代背景与家庭背景不同，媳妇带着自己原生家庭的生活习惯与三观来到新家庭，难免有许多观念与生活习惯与这个新家庭不同。婆媳来自不同的时代，婆婆出生在物质匮乏的年代，所以大多婆婆都以勤俭持家为美；而媳妇这一代人生来物质丰盈，大多是懒散享受的做派。如果婆媳之间不能做到相互尊重，体谅与包容，矛盾是非常容易产生的。
另外大多数婆婆那一代都有婆婆为大的思想。中国几千年封建思想的遗留产物，媳妇必须万事都听从婆婆的意见，否则就是不孝。就是这种封建思想让婆婆深受其害，苦不堪言，好不容易媳妇熬成了婆，该是我享福的时候了吧，可是时代变了。新时代的媳妇的社会地位发生了天翻地覆的变化。如果婆婆还保有那一套旧思想与媳妇相处，无疑这个家庭肯定会矛盾不断。
还有一些矛盾是来源于婆婆没有界限的对儿子生活的干涉，不愿意放手。这种情况多出现在宝妈男的家庭里。这种婆婆把自己的所有精力都放在儿子家庭特别是孩子身上，她们无法接受儿子婚后对自己的冷落，儿子是她们生活的所有。所以婆婆会把这种心理不平衡转变成对媳妇的怨气。这样的欲加之罪媳妇怎会接受呢？
如何与婆婆建立和睦关系
既然矛盾已经产生，那么我们要如果面对呢？是逃避还是正面的去解决问题呢？许多人说，搬出去不要跟婆婆住一起，眼不见为净。这种逃避的做法或许可以暂时缓和你的痛苦，但是并不能从根本上解决问题。你与婆婆的矛盾还是会令老公左右为难，不能得到美满的幸福；自己也会因为不能拥有幸福和睦的家庭而终身遗憾；老公的妈妈也不能在幸福的家庭中安度晚年，如果你真的爱你的老公，你于心何忍？
正面面对矛盾才是我们该有的建设性的态度。那这一对关系要如何改善甚至逆转呢？如若要改变现状，那么矛盾的双方必须要有一方作出让步，作出改变。那么谁来做出改变，婆婆还是我们？谁痛苦谁改变。作为儿媳妇的我们，我们不能指望婆婆来先做出改变，这样太被动且不现实。更不要妄图做些什么能让婆婆为你改变。世界上几乎所有的人都想去改变别人， 但很少人会想要改变自己；改变自己并不是改变他人的重要途径，而是唯一途径。除非婆婆自己愿意否则我们永远改变不了她，唯一能改变的只有我自己。所以我们明智的策略应该是：先改变自己，提升自己，让更好的自己去影响和感化婆婆。
那我们具体应该如何做呢？
一对和睦的关系首先它是平等的。所以我们既要尊重婆婆，也要在婆婆面前不卑不亢自信自尊。孝顺要有底线，而这个底线就是你的尊严。这一点非常重要。它是和谐关系的基础，也是必要条件。我为什么要强调这一点呢？就是因为许多新媳妇没有做到这一点，导致后期与婆婆极为不平等的关系。就比如我开头提到的《如果爱》里面的那个媳妇，她对婆婆的低眉顺从反而让婆婆更为强势更为理所当然的越界。媳妇在表示想吃完药再去医院检查身体后婆婆直接让秘书帮媳妇准备去医院的衣服，没有商量的余地，没有任何尊重与界限。你的长期的低姿态会让对方的高姿态成为习惯，不对等的关系就形成。所以在某种意义上来讲对自己强势的婆婆也是自己导致的。许多女孩在出嫁的时候妈妈会告诉她，与婆婆相处凡事都要顺从忍让些。对婆媳关系没有任何认知的女孩就信以为真，其实并不是妈妈们错了，而是妈妈们的经验已经不再适合现在这个社会了。
然后，一对和睦的关系需要接纳与包容。我们需要去接纳与包容婆婆的缺点。一切痛苦都源于不接纳，所有的改变也是从接纳开始。没有接纳，与婆婆的关系就不会有一点点进步。所以我们要学会去接纳婆婆。许多人会说，接纳，谈何容易。她本应该来帮我带孩子但是她却不来……记住，所有的应该都是不应该。做不到接纳是因为你对她高要求高标准，你要求的100分可能她只做到了50分，你选择去纠结她没做到的50分而忽视她已经做到的50分。每个人都有她的优点和缺点，可能她真的是在某方面做得不好，但是这不是事情的全部，她肯定有她做得好的地方，而对于她的这些功劳你看见了吗，肯定了吗？比如，她是否每天是家里起得最早的，就为了给家人准备早餐，家里的家务是不是大部分都是婆婆做的等等。我们要客观全面地看待婆婆。放下你的高要求高标准，从零开始，肯定婆婆做到的每一项努力，你会发现，接纳并没有那么难。她或许有一点小小的私心，但是要相信其实她跟我们的目标其实是一致的，她也是希望这个家好，她行为的动机是值得肯定的。
当然如果你实在做不到接纳也没关系，那就接纳你自己还不能接纳的这个现状，这样你的内心可以平静许多，否则婆媳关系的压力和负能量会影响到你的生活质量。有个朋友跟我说，婆媳关系实在太痛了，我现在只想静静。先成长疗伤，跟随心的指引，这样很好。相信你只是暂时做不到，只是还没有做好准备，当你做好准备了你的心便会告诉你。
再者，一段和睦的关系需要有界限，我们在不希望婆婆越界管我们的同时也要做到不越界管婆婆的事情。其实不只有婆婆没有界限感，许多媳妇也是缺乏界限意识的。比如有些媳妇她就会认为婆婆帮大嫂带了2年孩子，那也应该给我带2年，不然就不公平。但事实上婆婆帮不帮你带孩子，帮谁带都是她的事情，我们不该越界干涉。我们无权去干涉他人的自由，毕竟婆婆没有要帮你带孩子的义务。在这件事情上如果我们有界限意识就会尊重婆婆的做法，自己内心也会感到平和。
再举个例子，有些媳妇把婆婆当成亲妈，对婆婆特别好，付出了特别多的时间与精力来照顾婆婆，还时常买东西送给婆婆。直到有一天媳妇在外地生孩子坐月子婆婆却没有来照顾，媳妇就特别生气，特别伤心。而事实是什么呢？你对她好这是你的事，而她不回报你这也是她的事，你也无权干涉，如果你责怪她那你就是在做道德绑架。
那如果以上我们都做到了，可是婆婆单方面还是没有任何改变与进步，那我该怎么办呢？其实这也是婆婆事，你能做的就只有做好自己，提升自我，成长自我，接下来就把一切都交给时间吧……相信总有一天你会精诚所至 金石为开。
如果婆婆一辈子都没有改变呢？那也只能说明你们没有做一对好婆媳的缘分，接纳这个事实，至少你已经尽力，你的内心也会得到平静。
你在努力尝试改变的同时出现反复也是正常的，只要你知道自己的目标和方向就没问题。这是一个量变促成质变的过程，有时候虽然看起来一点进展都没有，甚至有些倒退，你不需要气馁，这只是一个过程。在这件事情上你需要足够的耐心和强大的意志力以及明确的方向感。
其实处理婆媳关系也没有你想象的那么难，它不是什么洪水猛兽，我们不能一开始自己把自己吓倒了，把心态摆正，放轻松，把它当成一次成长的机会。如果对此过于紧张的人或者认为婆媳关系是不可真正调和的，这些人可能存在着认知障碍。这种情况稍微严重一些，因为你需要先改变你的阻碍认知，可以向专业的心理医生寻求帮助。如果发现自己有一点进步及时总结经验，并肯定自己，幸福的家庭就离你不远啦。
