时间来到这一周，本周的三个标签是焦虑、变化、陪伴。忙不完多事情，好多排到时间点的事情都特别接近，感觉精力都不够，焦虑瞬时冒了出来。同时这一周收到了一些没有公布的消息所影响，到6月份的时候公司会有大变化，肯定就有裁员等事情出来了。能留下人的压力就更大了。人力不够，要做的事情依然这么多，焦虑就更加明显。越焦虑，跟孩子相处的时间反而更多了。从小小的他们身上，看到了勇敢与坚毅的特质，真令我惊喜。
生命
1.运动:本周跑步3次。邻居坚持的特别好，天天早上都在吆喝大家一起去跑，给自己找了借口，让肌肉休息，好的休息是为了更好的重建。
2.作息:随着现在天亮时间的提前，早起的时间越来越早，晚上到点就困，也算是一个很好的适应。感觉最近睡眠也好些了。
生活
1.学习:坚持的最好的是英语学习，PPT学习更多的是在做PPT，没有学习新的内容。道德经学习学到第三章，不得不说古人的智慧，能在几千年前就总结出这么多精华内容，也应证了道可道，非常道这个开篇语。
2.购物:最近为自己做饭准备东西。发觉了一个好的公众号，推荐了很多美食和做法。很期待未来的美好生活。
3.关系:最近陪孩子轮滑，让我发现他们坚毅的一面，明明摔得呲牙咧嘴，一转眼又爬了起来。也许这是他们的兴趣，我依然很欣喜孩子们能坚持自己的选择。
生存
1.最近跟同事们都是紧锣密鼓的赶一个又一个会议。不得不说，要想适应这个社会，要求越来越高，必须不断的给自己升级，否则只能被淘汰掉。付出的更多，收获更多。
总结
贤二师傅说:我们只能在自己身心上努力，而无法要求别人的想法、做法都符合自己的心意，因为一切法都是“无我”的。要去体会无我、无常，才能够减轻自己内心种种烦恼分别。
图片发自简书App
为自己的幸福和内心平静努力！
