春天,又到了吃野菜的季节。小区门口的街子上,每天都有人在卖各种野菜。今天下班后心一动,买了一把臭菜回来尝鲜。
臭菜产地在西双版纳,春季上市,采摘鲜嫩的叶尖,作为蛋啊、肉啊、鱼啊的配料,非常提味。臭菜是我们云南方言的叫法,其实人家有一个非常洋气的学名:羽叶金荷欢。两个名字虽然相差十万八千里,但都充分而准确的描述了臭菜的特征:臭菜取其气味,羽叶金荷欢取其形。
臭菜属于那种很典型的闻着臭吃着香,有人爱有人害怕的食物。我最早吃臭菜是上小学的时候,那时候随爸妈去到西双版纳,吃了一小口就再也不敢多吃一口。后来长大了,却喜欢上了这个味道,借着这个味道,能够回忆起许多过去的事情。
臭菜最简单的做法是这样滴:
1、从市场买回来的臭菜通常会很老,需要掐掉那些老的带刺的部分,将比较嫩的部分留下(一大把,摘完就没剩多少了)。
2、将嫩叶部分用水漂洗干净,像剁饺子馅那样把臭菜切碎,这样口感会更好。
3、加入鸡蛋,把臭菜与鸡蛋充分搅拌均匀。鸡蛋不宜过多也不宜过少,分寸很重要。
4、下油锅煎,两面金黄后拿出。
臭菜鸡蛋做法简单,鸡蛋能够将臭菜的气味掩盖的很好,由臭转香,臭香臭香的。重口味的可以尝试一下臭菜煮鱼,那臭爽~
臭菜不仅味道特别,其营养价值也非常丰富,蛋白质含量(高达8.59%)比黄豆还要高哦。以前臭菜只在西双版纳一带流行吃,现在在昆明各个市场也经常能见到她的芳影。初次来云南的小伙伴们,如果碰上了,一定要尝尝哦,很销魂的。
关于价格,时令蔬菜都是刚上市和快要过季的时候比较贵,中间时段价格还是普通老百姓能承受得起的,所以我一般都是趁臭菜大量上市的时候,赶紧买来尝尝鲜,早吃晚吃都是吃,能吃上就好。
温馨提示:臭菜的味道持续而浓郁,吃后记得开窗散味。