“双减”是减轻义务教育阶段学生的作业负担和校外培训负担。对于教师而言，关注点自然在学生的作业负担，在没有出台政策以前，我们每个学科恨不得多给学生留作业，唯恐留少了巩固不好，为了加强记忆，机械、重复性作业让学生苦不堪言，老师和学生都处于恶性循环，老师以多为好的思想禁锢了思考，学生以应付为“计谋”而抄、骗的行为削弱了学习的积极性。“双减”政策以来，首先从学生和家长的角度，感觉没有了曾经写作业的“鸡飞狗跳”，也没有了上不起校外培训的捉襟见肘。而对于校内的教师则强化“三个提高”（提高作业管理水平、提高课后服务水平、提高课堂教学质量），在保证学生乐学的基础上，在满足学生学习需求上提出了更高的挑战。
如何在有限的时间内既让学生吃饱还得吃好，从过去的量到今天的质，除了改变我们教师的观念，更对教师的要求也相应提高，三提高不仅是对知识结构重组的能力要求，还有摈弃以往的课堂拖拉、过多水分、避重就轻……再就是我们驾驭学科重点的悟性，对学生需求的深入了解以及从课堂到作业到服务整个体系的科学性。
从双减以来，我努力改变课堂教学，精心设计作业，尤其是让我和学生都在思考的内容越来越多了，可能对于学生和家长，减掉的不仅是精神上的负担，还有经济上的负担，而实质上我们还得继续用好三结合网络，社会、家庭、学校三管齐下，切实为了学生的成长，做更多有益于他们健康成长的举措和事情，为他们成为德智体美劳全面发展的人才保驾护航。
