我感觉自己经常处于能量的拉扯中，那女儿一定也和我一样的状态了，自己很想好，但是总被负能量拉扯下去，最可怜的是女儿，总被我拉扯着，无所适从，不知道该如何是好。

我总是抗拒女儿的懒散，我聚焦在这个地方了，她就反复地出现。

周五晚上放学不去托管，我到家的时候六点钟，进门女儿在看电视了（我内心有点小不满，觉得放学应该先写作业，但又赶跑自己的这个想法）我赶紧做饭，吃过饭，我们说7点半练琴，孩子同意了。拖拉了10分钟后，开始练习，五分钟不到就说脚有点崴了，同意她坐着吹，两分钟没到，开始翘起二郎腿，把号放在腿上支撑着吹，我说，这个姿势不对，她说我脚很痛，没力气，我说可以坐着，但是要姿势正确，她就说，你来啊，你来吹啊，你做得好吗？

又是挑战我的耐性，我中招了，很凶的说她，我说没练好，今晚的手机时间就取消了，她说那干脆不练了，取消手机了还练什么，我凶她，她凶我，开始大声吵架，我赶紧撤离了，她在我身后骂我。

一个小时后老公来找我，说了我为什么总要去激发她的火，他哄着女儿练完琴手机奖励给她了。

我也不知道为什么总想发火，内心感觉有一点不愉快就要爆发，我知道是更年期的症状之一，但是我控制了，时好时坏，我内心很杂乱。

10点钟回到家，女儿早就忘了刚才的不愉快，和我一起躺床上看书睡觉了，我最近没有每晚表扬她了，因为每天晚上睡觉前她都要抠脸上的痘痘，都好几个大血痂，我内心非常反感，所以没有心思表扬她。因为之前也表扬了3天没抠脸，第4天又开始抠，我内心对她抗拒，我聚焦在不好的地方了。

感觉自己看会儿书或者听下音频，泡会儿群，就会有点能量，对她的一些行为能够暂时接受，可脱离了课程，看到她一会会儿，就开始有负面情绪。

因为周围的思锐和嘉凡都在为私立学校准备备考，我一开始也没准备考私立，看些别的孩子都在拼，女儿还是不紧不慢的，拖拖拉拉，内心不免开始焦虑。

我已经签订了教院附中的重点班，可周围的妈妈们又说千万别去那个学校，校风不好！私立考个二类校也行！

本来一直准备报考的十八中艺术特长生，迟迟没有招生简章出来，不知道今年有没招生，如果没有招生的话，那就要去教院附中了，听了一些家长的说法，想考私立二类校了，可是女儿能考上吗？我要不要带她拼一下，犹豫中焦虑中。

所以我内心已经这么多焦虑了，再看到女儿懒散，不练琴，就想爆发了。

昨晚女儿下课六点，我说我们去吃必胜客吧，她说想去新区的一个牛排店，我想也行，总是可以带孩子放松一下，我说我们回来大约会8点多，回来练琴，她说好的。

一路开车和女儿沟通的很好，针对她新东方英语的选班，我尊重她的意见，孩子好开心，吃饭的时候一直照顾我，给我拿吃的喝的，心里还很感动。

到家休息了会儿九点了，我说练琴吧！谁想女儿竟然说，我没说要练琴啊！我说我们不是说好了回家练琴吗？她说我没说啊！

我可以用怒发冲冠来形容自己了，怎么可以这么不守信用，我凶了她，结果她就骂我，一下子火上来，把她按在床上屁股狠狠煽了两巴掌，女儿大哭，我更火，我说你以后不用练琴了，我手机上你的东西我全部删除，说这我就往外走了，女儿在家乱摔东西……震耳欲聋。

一会儿老公也来找我了，把我狠狠凶了一通，说我对女儿态度太恶略了，说我这样做孩子能不学吗？她不练就不练，不理他，冷处理就行了，你为什么要把火给点起来，为什么非要和他闹，我忍住没还嘴，可是我心里真的像刀绞的一样难受，感觉头都晕了。

我连老公一起抗拒了。

我不知道为什么自己会是这样，我感觉内心的拉扯让自己很难受，我有点想消失了。

写到这里的时候，我想去看书了学习听课了。可是我又做不到对女儿像没看到一样无视她，看到她在家里吃吃喝喝，看她玩着猫咪，就烦躁。

今天我和老公按照昨晚商议的，对待女儿保持冷淡，她自己的时间自己安排，不问不管。中午女儿放学回来后，说要看电视，我说不行啊！女儿说为什么？我说你随时可以不守信用，那不让看电视也很正常，女儿开始发脾气，我和老公当作没听到，随她怎么样！女儿不吃我做的饭，自己下楼去买泡面和饮料，我也不管她，吃过饭我和老公进房间把门关上，不关注女儿在干什么。

两点钟老公去上课了，女儿来我房间说，妈妈我什么时候可以玩会儿手机，我说这个由你自己定，你作业都完成了，琴也练好了，就可以玩30分钟，但是前提是7点半以前。女儿说我会都做好的，能不能让我先玩10分钟再开始，我说不可以，你问下学校老师，考试的时候你还没答题，老师会先给你打分数吗？女儿说知道了……

接下来的时间我还是不管她，她自己下午写了作文，数学，我暗中观察她还是很认真的。5点多作业写完，她玩了一会儿说，我去练琴了，我说你自己安排吧，我出门了。女儿说你用平板可以给我录象，监督我练的好不好，我说做任何事情都要靠自觉，我不想监督你。

接下来女儿自觉的按照老师的要求，把练琴任务完成，共50多分钟。她过来跟我说可以玩手机了吗？我开饭了，女儿很快吃完，又来找我，我说我们来看下我写出来的每天练琴时间表，商量好了再开始，女儿说我刚才都看了，时间可以，我签字。之后就激动的玩手机了，说是30分钟，给她玩了40分钟，准时给我了。

感赏我从中午开始调节自己的能量，对孩子冷淡但是又不让孩子感觉我不爱她了。因为不守信用，对抗练琴，拖拉懒散，这个我不想要了，我想今天最后一次和她讲明白之后，不想再想这些了，我要想孩子的好。

感赏女儿内心都清楚自己该做的事还是要做，靠耍赖是没用的。我态度坚决的时候，她也知道要做什么了。

睡前看了一会儿书，女儿手又想抠脸了，我说，快点抠吧，别忘了每晚抠脸哦，今晚再提醒你一次，我以后不管你了，你喜欢满脸烂唧唧的话，我也尊重你。女儿说妈妈我记住了。投射女儿不在抠脸，改掉这个坏毛病。

睡前我对女儿说，昨晚到今晚，你有三件事让我觉得你长大懂事了：1你的新东方英语课自己决定上哪个班级，自己判断，自己决定，我尊重你的意见，因为我知道你很喜欢上英语课，找到适合自己的班级就行。

2，就报考私立二类校，报不报我很纠结，妈妈征求你的意见，你说报，这让我很欣慰，因为我觉得你自己有自己的想法了，我尊重你。

3，今天你的学习练琴是你自己安排的，都做的很好，很自觉，很认真，所以我晚上奖励，玩手机。我相信你以后更会合理安排时间的。

女儿听着我说的话也很满意，一会儿就睡着了，投射明天和我一样能量满满。

感赏我从这几天小升初报学校，新东方英语选课，孩子不遵守约定的焦虑中脱离出来了。给孩子报考一下私立，考不上也没事，我们至少尝试了。英语课，随女儿喜欢的班级去上，反正她的能力应付学校考试没问题，剩下的就是让她有兴趣的学习了。练琴方面，我知道通过昨天到今天对她的冷淡，让她也知道了不遵守约定带来的后果，以后肯定会好的。

不再聚焦我不想要的，只想我所要的好的，每天想着女儿的好，女儿一定比我想象的好。每个孩子都会开窍的，只是早晚而已，我家这个是大器晚成，这是今天一个妈妈简书里看的，事实上女儿的爷爷也是这样和我说的。投射女儿早点开窍吧！