打开电脑，一杯茶，一首歌，开始今天的日更文。
可以说每次都日更都非常的用心，并不想碎碎念，尽量让看过文章的简友都有收获，哪怕受益于是一个词，一句话，一个想法。只有这样的文章对我来说才有意义。
毕竟咱现在也不是写作界的大咖，难免会江郎才尽。这个时候怎么办呢？随便写一篇糊弄一下也算日更成功，或者干脆不写，日更太难，太麻烦了，也不能变现，还是放弃吧。
以上两种做法真的是下下策。
今天我就没灵感，不知道写点啥，想想还是描述一下现在都心态，再找到相对应的办法吧。看起来我是在为了没有意义和价值的事情在浪费时间，其实这么想是大错特错。
我们付出的每一份努力都会在将来的某一天回报给你。
没灵感的时候：
第一别纠结要不要做，要想怎么做？做什么？纠结的时候回想一下自己起初写作的初心是什么？当初为什么开始，如果放弃了会不会可惜？只有坚定信念一定要做，接下来就是做什么？先打开电脑或者手机来到书写的界面。写什么？不管写什么，别给自己设框框，想到什么写什么，比如此刻的心情，今天去哪里了？遇到什么人、什么事？今天读了什么书？看了什么电影电视剧或者刷抖音刷到什么内容？还有很多的想法：今天你想到什么事？有没有想着去旅行？有没有想自己的梦想等等吧，内容太多了。我们随便挑出一点就能写一篇小文章。重中之重就是别纠结写不写、写什么？想写啥就写啥。
第二持续行动。进步的成果是复利的，这句话怎么理解呢？也就是说效果加乘。举个例子：我保持运动的习惯至少有5年了，其中都是断断续续的没有持续，直到去年和今年，除了出门不在家或者有特殊情况不运动，基本上每天都会坚持运动，我在Keep的运动数据已经超过2万分钟，累计消耗12万多千卡。因为我之前的运动不持续加上运动方法不对，最重要的是心态不对，总抱着运动几天就能看到成效，比如说瘦了几斤，肚子小了，腿细了等等。殊不知很多事情都有一个渐进的过程，肥肉不是一天长成的，更不可能一天就减下去。当我运动一段时间的时候没有看到效果就不运动了，当然也没有达到自己想要的效果。去年和今年我改变了运动方法和心态，最重要的是持续运动，我把运动当做一种习惯，一种愉悦自己的方式，不为减肥，如果顺便能让身体更紧致算是意外之喜，加强各部位肌肉的锻炼，而不是一味的只追求减脂，结果呢，虽然没有减重，但是腰腹紧致了很多，肩背更有型了，腿变直变细。虽然100斤体重都我想让自己更瘦一点，但是追求体型匀称紧致才是我的目标。举着个例子的目的就是，保持好良好的心态，持续做一件事，结果会加乘，肯定会给你意料之外的惊喜。
引用《持续行动》的一句话：时间的审批经常会迟到，但从未缺席！
