现在很多人特别容易焦虑。
最近有一位朋友准备考证。特别担心自己努力准备半年后没有让自己满意的结果。你和她说要不不努力了，她说不行！我说能不能只控制自己能控制的那个部份，去努力就好，尽人事听天命。她说不可以！
简单来说，就是必须努力，必须有结果呗！
只给自己一条路走，很多时候你会感觉到自己无路可走！
在他们的生活中有太多的必须了，
每个月的花销必须是3000，
男朋友必须得约会按时到；
生气必须得哄……
生活得完全掌控在自己手里，要不就失控、焦虑、迷茫……
这是因为内心太弱小了，需要牢牢的掌控环境！
这样的生活会让你无力应对，因为生活中唯一不变的是变化
