行动是解决焦虑的唯一方法

篮球小子

为了让孩子有更多室外运动,也为了让孩子多长个,之前给孩子报了一年的篮球课,不过快结束了才发现之前被无辜扣了20多节课。

一年也没几十节,这一下子浪费了二十节还是很不是滋味,该怎么办呢?

和教练沟通之后发现,被扣的课是可以在有效期结束之前上完的,但是一个月要上二十多节,怎么可能?

和孩子商量办法,孩子也觉得这么多课不上可惜了,但是每天让孩子去打篮球,一方面是偶尔还有别的兴趣课会有冲突,另一方面一节篮球课一个半小时运动量还是挺大的 每天大觉得孩子会吃不消。

焦虑感就这么来了,那再焦虑又有啥用呢?再不抓紧上课,有效期一到可一节都上不了呀。

没办法,只能逼自己行动起来。

我找孩子好好沟通了一番,最后决定一周上4-5节篮球课,分别是星期二三五和周末。

可孩子的耐心其实是很弱的,当累的时候也总想放弃,但是我总是是下一次篮球课之前给孩子补充力量,鼓励他。

坚持了两个多星期,孩子的变化出来了。

之前是一周一次篮球课,现在是一周五次,效果真的太不一样。

我想起之前有个老师说,每天阅读一本书和每周阅读一本书的频率带来的效果肯定是不一样的,每天日更文章和每周一篇文章的成长速度当然也是大不同的。

用到我儿子身上,我真的看到了一周一节课和五节课的巨大差距。

之前一节课里除了熟悉以前课程,一个多小时的课在之后的一个星期已经忘却大半,下一次课又得重复熟悉之前的动作。

现在不一样,几乎每天都有篮球的环境,如果篮球算一项技能,那就和其他技能一样需要大量的练习,显然这阵子的篮球训练是。

孩子从初级班升到中级班,而且在中级班里表现的很优秀,很难想象这些成绩和变化就发生在这么短的时间。

最近课堂上老师组织了中级班的篮球赛,孩子靠他一个投篮扳回了比分,投中的那一刻,所有的家长都在为他鼓掌叫好。

孩子在篮球课堂越来越自信,越来越喜欢上篮球课,这一切只因为我和他当初被逼的一个行动。

所以在茫然不知所措的时候,行动就对了!

很多人说等我做好准备再开始做,殊不知,真的做好准备的时候离现在还有很久,而且大好的时光就这样被辜负岂不是太可惜。

不要追求太完美,先完成后完美,慢慢地会发现原来这是一条多么正确的道路。

当今这个互联网时代,机会遍地都是,但是机会又稍纵即逝,所以不管想要做什么都可以先做起来,在做的过程中慢慢攒经验总结教训,这个过程和经历反而是最重要的。

所以想瘦身就运动起来吧,想成长就学习起来吧,想旅行就马上出发吧,因为行动是解决焦虑的唯一方法,行动也让我们的人生有无限可能。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 198,932评论 5 466
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,554评论 2 375
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 145,894评论 0 328
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,442评论 1 268
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,347评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 47,899评论 1 275
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,325评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,980评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,196评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,163评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,085评论 1 328
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,826评论 3 316
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,389评论 3 302
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,501评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,753评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,171评论 2 344
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,616评论 2 339

推荐阅读更多精彩内容

  • 2011年10月20日为什么糊涂 回家的路上,晓晓打了个喷嚏,妈妈有点紧张:“怎么了?”却说成了:“怎么办?”说完...
    羊羊羊羊汪阅读 9,319评论 2 14
  • 老天好像心情不好,一天都没有笑过,总是阴沉沉的!还好没有影响我的心情! 孩子们睡到自然醒,由于周...
    涵飞儿_dcfa阅读 100评论 0 0
  • 毕业后把房间打理成自己喜欢的模样,是很久以前就计划好要做的事。 目标有两个:一是把房间变成每一个角落都能拍出漂亮的...
    羊0000阅读 1,624评论 14 37
  • 朋友告诉我,今天她班上两个学生课间开玩笑打闹,一个学生不小心把另一个学生推到撞墙了。那个学生眼镜撞坏了,坏掉的眼镜...
    遇见一点愚见阅读 141评论 0 0
  • 是非功过后人定,谣言自有智者清。 善恶心中两杆秤,君若胡搅我不听。 嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿,想通了。
    天涯孤影人阅读 378评论 1 2