杨梅jillyang|| 早安心语心愿 《人与人同行，一定是灵魂的相吸》
文/杨梅jillyang 图/杨梅jillyang
（原创第335篇）
【作者说：这是Ta坚持写早安心语的阶段2——第142天，之前的都在简书里，Ta计划先写200天。有缘读到这篇文字的您，来给Ta加油吧！】
今天，距离2022年仅余161天。
今天也是我累计坚持5点起床的第14天， 晨练累计坚持打卡第64天。
今日数据：
快走3.9km，用时37分钟，297千卡，5500步，拉伸12分钟。
身体反馈：微汗，身心愉悦，轻松，清醒。
昨夜，睡前狂风暴雨，一阵呼啸过后，一切如常。
我坐在灯下，对最近的读书做了简单复盘，加上处理照片耽搁了时间，导致没能按时休息。
躺下，再次回忆过往，思维愈发清醒，入睡困扰着我。
不知何时入眠的，今天早晨从梦中醒来，一看又晚了25分钟，迅速洗漱，下楼晨练。
无比惊讶和赞叹！我到的时候，小伙伴DM都已经跑步半小时了，另一个也走了一会儿了。
我们就这样同行，一起快走，享受着清晨的幽静和宜人清新的空气。
从沟通中我们共同的感受：每天坚持锻炼，整个人的精神状态完全不同。比如昨天下雨没运动，总感觉缺了点什么。
像我昨天脑袋有点晕沉沉的，身上总有疲惫感。而前天早上突破第一次跑步5.05公里，状态就很棒。
有小伙伴说：“我的父母都年过八旬，每天作息规律，坚持日行一万步，身体倍儿棒！”
听着这样的好消息，我的内心无比震撼！
生命在于运动。这二位长辈就是活脱脱的成功案例，致敬！
一边晨练，一边切磋运动和养生的相关知识，愉悦美好的时光，就定格在那一分一秒里，收纳着我们的快乐与从容。
当运动成为一种习惯，就是一种热爱。
当真正做到，才能切身体悟到锻炼的好处。
这是我的总结。
有规律的作息，能克服焦虑和拖延。这是我们交流时，我的另一个总结点。
是啊，一边分享，一边回顾我的这个7月，主要是晚上没规律休息，加上天热难免浮躁。
因此，早睡早起，按时分配，这是我接下来必须要攻克的一个点。
我非常感恩能遇见这些志同道合的小伙伴！
每次晨练，都是意识的刷新，也是心与心的呼喊。我们有着共同的追求，互相鼓励，正念影响，携手同行，自律更自由。
有趣的灵魂总会相互吸引。于自己，与他人，与理想的彼岸，我们眸子里都盛开着一朵莲花的娇羞，又不胜凉风的温柔。
都说人和人之间最持久的关系，一定是相互成就，这种合力，是良性循环。
我深以为然。
昨晚睡前，我收到知心的张阿姨留言，于是回复她了我的一些感悟。
“在文字的这一方天地，见字如面！我是如此幸福，总被您鼓舞和鞭策，笃定地认为，这是我勇往直前的精神财富！非常感恩，感谢有您！
知识就是力量，每次学习的时候，我都最快乐。读书让我心静下来，知不足然后改变，就这样一天天成长，只为心系着一股不服输的倔强劲儿。
我不聪明没有好背景，但可以靠自己的能力，去珍惜拥有，进而汲取世间所有的美好；我历经磨难屡次被打击，甚至有亲人的嘲笑，但我告诉自己“要强大起来，要变得更好，总有一天，让嘲讽我的人自己打自己脸。”
我多怀念初中的三年时光，那是我360度大转弯的美好时光，学习、认知、拼搏，精力最充沛，目标最单一，最终成功了，这种加速度是自己给的。
未来，已在。我相信：行走有力量，美好一定遇见美好。
晚安！”
张阿姨是我很敬重的长辈，知己，挚友，诤友。
一生能遇见这么多美好的人，一起同行，一起靠岸，定是我莫大的幸福！
愿我们都能在风雨人生路上，珍视美好，成长，成才！
最后，附上今日份我的原创早餐（耗时25分钟）：
7月下旬：专注、静心。
有趣的灵魂，滋养彼此。
愿你我今天心生欢喜！
我在遥远的蜀国鹃都，向您道一声“早安！”
～by：杨梅jillyang（随笔#2021向美而生#人生哲思）
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【作者简介】我是杨梅jillyang， 自由撰稿人一枚。 陕西汉中人， 左手会采茶，右手会码字，农村出生的姑娘，始终相信天道酬勤天道酬善。
一位爱文学，敬畏文学，有点倔强，不服输，愿意冒险的姑娘。我已经种下了一个文学梦的种子，喜欢我手写我心，用文字倾诉心声、传递正能量。
当有幸遇见您读我的文字，请君雅正！前行路上，期望结交更多志同道合的伙伴，向坚持写作的朋友们致敬！Love you all.Never give up! 感谢您来，遇见就是缘分！
