白驹过隙，倏然而逝。韶光暗换，老之将至。茫茫然而生，苍苍然而活，寂寂然而逝，竟是皮囊世间走，哪留精神天地存？
图片发自简书App
夫人之存身于世，当力求精进，日日自新，不负人生不负己。精进一道如攀登，内外兼修功有成。外健骨骼，藏精于体，乃能自强不息；内修涵养，蕴慧于心，方可厚德载物。严于律己练体魄，力行不怠修精神，内圣外王全人生。
图片发自简书App
靖州有会名趁早，向善而聚数百人，期约百日，功在悦己，号曰“百日悦己”。精练体魄，静读百书，求精求进，各有所得。今其期已过十之二三，众子弟协力而行，练体习文颇有新得，体貌始新，智慧日进，此群之力也，亦己之功也。盼众子弟不泄此力，持此恒心以全其功。
图片发自简书App
