早上看了一篇公众号文章《你的深度思考能力，是如何一步一步被毁掉的》，印象深刻。之前关于现代人越来越追求感官刺激，缺乏深度思考的文章看得挺多的，多多少少都有点麻木了，但这篇文章中提到的一个著名的“奶头乐”理论，真是让我不禁在大夏天都打了个寒颤。
突然感觉，眼前的生活好像是一个由少数人操控的游戏，而自己只是一个受人摆布的小喽喽。
1、奶头乐理论－让荷尔蒙旺盛的年轻人不再制造麻烦的好方法
美国旧金山曾于1995年举行过一个集合全球500名经济界、政治界精英的会议，会议的主旨是如何面对全球化。
会上，与会者一致认为全球化会加剧全球化，使财富集中在全球20%的人手上，而另外80%的人被“边缘化”。而这80％多余人口与20％搭上全球化快车的人口之间的冲突将成为今后的主要问题。
那么，如何化解这80%的人和20%精英之间的冲突，消解他们的多余精力和不满情绪，转移他们的注意力呢？
美国前国务卿布热津斯基认为，唯一的办法，是给这80%的人口一个“奶嘴”，让这80%的loser接受他们咸鱼的命运。让他们安于为他们量身订造的娱乐信息中，慢慢丧失热情、抗争欲望和思考的能力。
他说：公众们将会在不久的将来，失去自主思考和判断的能力。最终他们会期望媒体为他们进行思考，并作出判断。
这就是闻名遐迩的「Tittytainment」战略，由Titty（奶嘴）与 Entertainment（娱乐）合成，中文译为「奶头乐」（有点三俗的译法）。
“奶头乐”战略，具体是什么呢？
一是发展发泄性的产业。具体而言，包括色情业、赌博业，发展暴力型影视剧、游戏，集中报道无休止的口水战、纠纷冲突，等等，让大众将多余的精力发泄出来。
二是发展满足性的产业。包括报道连篇累牍的无聊琐事——娱乐圈新闻、明星花边、家长里短，发展廉价品牌，各种小恩小惠的活动，以及偶像剧、综艺等大众化娱乐产业，让大众沉溺于享乐和安逸中，从而丧失上进心和深度思考能力。
一言以蔽之，那些被边缘化的人，只需要给他们一口饭吃，一份工作，让他们有东西可看，便会沉浸在“快乐”之中，无心挑战现有的统治阶级。
这个战略成功了吗？目前来看，挺成功的。
2、“奶头乐”理论对我的影响
自认为自己自制力挺好的，不玩游戏少看剧，但最近越来越感觉，只要在有网络、有手机的地方，自己的注意力是越来越集中。
手机上各种软件推送的娱乐新闻、关注的作者的文章更新、关注的店铺上新等等，一旦点进去，很可能就会让你沉浸其中忘了手头正在做的事；
逢年过节，各种商家会给你发短信、发邮件，提醒你节日优惠打折信息，不断刺激着人的欲望，有的可以退订，有的连退订都退订不了，真是惹人烦；
百度个东西，旁边的热搜榜总让人忍不住想看看，一旦点进去，很有可能就会看很久才回过神来，自己好像是想搜个东西的，是啥呢？
……
日常生活中充斥着以上各种信息，有时候自制力不好的时候，真是会占据不少时间，但这些信息，99%都与我们没有关系，也没有价值，纯粹只是满足了自己的好奇心。
3、不甘心做一只咸鱼
当空余时间都被这些信息占据的时候，我们还会有多少精力投入到追求目标的实践过程中去呢？
适度娱乐是生而为人的本能需求，但过度娱乐，会让你越来越习惯这些“低成本，高回报”的刺激，你就很难去做“高成投入”的事情。
自己从前几个月开始动手写作，初衷就是锻炼自己深度思考的能力。我们每天可以看很多新闻、很多篇公众号文章，如果只是一味地输入而没有任何输出的话，那么，花了大把时间看的这些东西，最终有多少能被吸收和利用呢？答案是很少很少。从学生的角度来讲，这是一种效率很低的学习方式。
越来越赞同，人生最重要的不是成功而是成长。我觉得，成长不仅包括学业、工作上的成长，还包括看待世界的眼界、对待生活的态度的成长。
后者属于时间管理中做好最重要但不紧急的事，但却是能让你产生质的变化，突破现在的层次和环境。
读书、写作、运动，都是重要但不紧急的事。这些事情都能带来长期的收益和幸福感，应该把它们安排进每天的日程中。
希望我们在享受物质生活的同时，能够抽出多一点的时间，去丰富一下精神世界，保持清醒的头脑和深度的思考，争取不做那80%的咸鱼。
PS：
文章第一小节引用了《你的深度思考能力，是如何一步一步被毁掉的》文章中的部分文字，我还顺便关注了这篇文章作者的公众号：L先生说，感觉这位作者的文章还是挺有深度的，很适合现在的我。大家感兴趣的可以去看看。
