辣妈~接纳孩子,可以不接受行为

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这几天在讲课的过程中,妈妈们提出了孩子很多的问题行为。期待能够把孩子这些问题行为全部都改变过来,似乎这样他们的孩子就会变得更好。

我非常理解她们的想法,也非常了解她们的期待。同时我也非常无奈的希望让妈妈们知道,我不可能做到。因为,真正能够做到这些的,只有她们自己,唯一的问题是如何做到?

其实做到的方法,说难很难说容易也很容易。秘诀就在于孩子:我接纳你的人,但是我可以不接受你的行为。当爸爸妈妈们能够把人和行为,能够把孩子这个人和他所做的事情进行分离的时候,我们和孩子的关系也就开始发生着悄然的变化。

于是有一个妈妈说,这怎么可能呢?难道孩子的行为既然错了,不应该进行调整吗?让我接纳孩子,不是同时就接纳了他的行为吗?

我笑了,接纳孩子和接纳行为,其实是两个概念,孩子我可以接纳你这个人,但是我可以不接纳你这个行为,最后我给家长朋友们举了一个例子,我也希望这个例子能够给更多的家长有所启发。

一个七八岁的孩子独自出门了,晚上11点钟还没有回家,请问这个时候作为家长的您是怎样的心情?其实那一刻只要孩子能够安全回家,我们觉得什么都可以不用计较,各位家长朋友们同意吗?在那一刻,安全的危机占了第一位。

12点钟了,你家的房门响起了敲门声,当你打开门的时候,发现这个孩子就站在门口,此刻,回到了家,安全的危机,不存在了,这时候我们的情绪就上来了,很多的家长朋友们,此刻您是否能够还记得,当孩子没回家的时候,你内在最大的期待是什么呢?

我相信很多的家长朋友们,这个时候已经忘记了那个期待,取而代之的是情绪的失控,这个时候我们有可能做的事情是怎么样呢?批评指责甚至严重的还有可能动手,各位家长朋友们是吗?那这一刻孩子感受到的是什么呢?孩子感受到的是,我的行为不被接受,而我这个人也是不被接受的,那以后犯了错误,我一定要想办法去掩盖它。不然我会很受苦的。如果是这样一个结果,是不是就违背了我们的教育的初衷呢?

那在这个事件中,我们可以怎样去接纳孩子,同时又不接受他的行为呢?孩子站在门口的时候,我们可以把孩子搂在怀里,告诉他:“孩子,你回来了,你安全了,妈妈终于放心了。”同时把他没有回来的这个过程中,我们的担心恐惧,我们都可以告诉他。同时也告诉他,如果以后出现类似的事情,妈妈希望他怎样做就我们可以不需要去承担如此巨大的心理压力。同时,我们告诉他,我希望你怎样做,是邀请不是要求。你可以这样做但并非必须要做。

这时候,如果我们真的相信孩子,孩子就会有机会心疼我们,他就会有机会,终有一天愿意把他的行踪告诉我们,让我们安心,因为他会觉得,他是安全的,他是被接纳的,所以,当把行踪告诉我们的时候,是不会被指责的。同时他心里本身是明白哪些行为是正确的,哪些行为是错误的,在他再一次面临这样的事情的时候,会掂量掂量。

这就是接纳,这就是孩子,我接纳你,但是我可以不接受你的行为。

很多的家长朋友,在和孩子产生冲突以后,在学习接纳以后,走到了另外一个误区,就是你做什么事情我都不能够批评你,我都必须忍着,这是溺爱,溺爱和接纳,有的时候也只有一线之隔。批评而不指责,客观的描述事情,然后,让孩子感受到爱,同时又让他感受到界限,这是需要技巧的,对我们的家长来说也是需要能量的。

各位辣妈们,我们是否希望自己具备这样的能力呢?那,就一起来吧,在辣妈读书会一起成长一起探讨。

活出我们生命的意义,活出我们生命的精彩。


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