任何技能的获得都是遵循一定的训练模式的，没人天生下来就某项技能的专家，必须通过后天的刻意训练从而达到专家级别。
只要与技能学习相关的，都可以通过有规律的训练成为专家，不同的就是绝大部分人习惯于人性的“舒适”而放弃最终的努力，最后得出来的就是自己不行，自己学不好等等自欺欺人的一大堆理由。
用心理学解释这就是人性所致，任何人的天性就是追求快乐，逃避痛苦的过程，当觉得某项事做起来痛苦大于快乐，就会很难坚持下去；反之，快乐远远大于通过，在别人看起来痛苦的事，他却觉得爽的停不下来。
世界各地无数心理学家以及潜能开发大师都在研究，如何才能快速有效的让人练就一项专家级技能，流派纷争，众说不一。但是目前世界上较为认可的方法是来自NLP (Neuro-Linguistic Programming) 的英文缩写，即神经语言程序学，提供的方法。
找到兴趣
没有兴趣不可能长久，兴趣是最好的老师，所以要想学习某项技能就必须找到自己的兴奋点。不管你是对技能未来的渴望，还是现在的需要，必须找到内心的真实需求的渴望，才能激发学习的内在动力。
运动员每天重复枯燥的训练，那种强度和很多人是很难坚持下来，如果没有激发内心对冠军荣誉的渴望，只是机械训练，别说作为普通运动员，能坚持下去都算不错。
之所以，他们对冠军的想往与渴望，才能每天承受强负荷枯燥的训练。我们要想学习某项技能也必须找到你的渴望点，这是起码条件。实在没有，哪怕对未来成为牛人荣耀、财富的渴望也是一种不错的选择，总比什么都找不到的好。
建立信念
信念是支撑人生的力量。人生路上没有平坦的，遇事怀疑自己的选择，就会动摇自己的信念。没有信念的人就不可能激发继续钻研的动力与激情。
没有激情就没有积极的行动和成事的信心，从而导致学无长进，这样的结果又会验证自己怀疑的正确性，从而进一步增强自己信心的动摇，这样循环往复最终信心全无，最终徒劳无功的放弃。
绝大部分人，不是被别人打败，而是死在自己的手中，罪魁祸首就是信念大厦根基的动摇从而导致整体的坍塌。最终归咎于种种外界因素和自己的能力。
坚持信念是件痛苦的煎熬，绝大部分人熬不过内心的煎熬最终选择任性的“舒适”导致功败垂成。信念不可改变，但是实现信念的方法和策略要根据实际调整，否则就是钻牛角尖。
刻意训练
每一项技能我们都是从刚开始的不懂到熟悉的过程，这中间就需要我们有意识的训练。
需要我们把整个技能如同“庖丁解牛”一样，分解成模块，对每个模块进行有意的训练，尤其自己薄弱的模块需要有针对性的强化训练，最终把每个模块合体，从而达到整体技能的掌握。
跳水运动员，他们会把每个动作分解进行刻意训练，最终形成一个完美的跳水过程。没有针对性刻意训练，只会事倍功半。
精益求精
一项技能懂得人会很多，精的人也不在少数，但是高水准专家级却显得很稀少，否则那些专家也就没有价值了。
精益求精是每个人从平凡到伟大必须具备的精神，他并不是我们达到某项技能水平之后的要求，他体现我们做人做事的态度以及对人生的追求。
