99%的人做不到：绝不动用「短期手段」去解决你的焦虑

张辉分享了一个开特斯拉电动车的「里程焦虑」体验：

“自从今年3月初提了特斯拉 Model X，就一直在市区的上下班通勤，周末郊游中重度使用此车，深感这是一个真正的新物种。但是有一个心理障碍一直没有克服，这就是「里程焦虑」，平时充电都在自家地库，最远一次跑了300多公里，但依然没有出过北京，因为担心没有充电桩，导致在路上尴尬。”

的确，如果抛锚在荒山野岭——那真的是叫天天不应，叫地地不灵。可怕！

但是，我心里咯噔一下，我们用手机，不也常有这种「低电量焦虑」体验吗？

“电量充到100%，心里莫名的舒坦，好像吃了人参果似的！

电量用掉了一截，心里不免有些抱怨：刚才不是满电么！怎么这么快？

到40%、30%电量时，赶紧把“省电模式”打开，手机尽量少用！

20%电量！！“滴咚，您的手机电量过低，请充电！”要死要死！！要关机了！！怎么办，这电池也太不经用了吧！！”

话说前不久，我用的这款手机的最新一代版本上市了。

理智告诉我：“军哥，你得忍哇！忍无可忍，重新再忍！你的手机还很流畅、外观看着也有9成新呢！”

然鹅经历了一次「低电量焦虑」后，我突然给了自己换手机的理由：“这手机真的不行了！以前充一次用两天，现在半天不到电量就捉襟见肘！严重影响我的心情，和效率啊！”

于是赶紧打开京东，熟练地添加到购物车！

庆幸的是，那个红色的金额泼了我一瓢冷水，让我打消了买手机的念头。

后来花了不到50块大洋，彻底解决了我的「低电量焦虑」——很简单，我买了一个充电器放在办公室。

每天晚上充满了电再上班。每天下班的时候算好时间，手机刚好充满了再走。

焦虑？不存在的，这辈子都不可能焦虑的。

一笔大额的支出就这么省下来了。而且，换了新手机就没有「低电量焦虑」了么？这个问题恐怕要打一个大大的问号。

亲爱的朋友们，如果你总是感觉电量不够用，别买充电宝。碍事。——还是买个充电器吧。公司一个，家里一个，包里再放一个。

随时满电出行，辣种feel，我不说你也懂的~~

最后分享几点感悟：

1、不要在负面情绪里做决定。负面情绪会让我们戴上“有色眼镜”，只能看到负面、悲观的一面，而无法想到积极的一面、积极的应对方式。这叫「单向性思维」。比方说吵架时千万别提出分手，事后你可能会后悔万分——“她平时对我那么好，怎么能因为一件小事就……”所以你看，架炒完了，情绪平静了，我们才能看到正面、反面两个对立的角度，拥有理智的「双向思维」。

2、问题就是机遇。如果不是换手机这个事情，我可能还要被电量问题困扰许久、被买手机的冲动困扰许久。任何一个重复发生的问题，我们可以说它是自己「掌控范围」之外的事物。直面它，解决它，从此这类问题不再出现——那么你的「掌控范围」就扩大了一分。有的人迷迷糊糊活了一辈子，一事无成；有的人处处精明强干，做什么事都有模有样。优秀的人在哪儿都那么优秀，原因就在这儿了：优秀的人不会容忍自己的「掌控范围」被侵蚀、被攻占，他一定会像个战士一样，主动掌控更多，再更多一点！

3、不要让自己陷入死胡同。只有唯一的解决方式，会让我们陷入严重的「稀缺」，时刻陷入「两难」的尴尬境地，消耗我们的注意力，让我们失去「回旋空间」、失去理智的判断。比如说，如果我们只有“工资收入”这一种收入，那么每一次辞职、每一次遇到投资机会，你都会备受掣肘，寸步难行；而张辉拥有“知识变现”、“投资收益”等第二、第三收入，所以他有足够的底气去追求梦想、追求高品质的生活。「单点支撑」太脆弱；「两点支撑」、甚至「多点支撑」，才能让你逃出“死胡同”，给你巨大的笃定和智慧。

4、任何时候都不要动用「短期手段」去解决一个「长期问题」。工资总是不够花，似乎很简单，借点钱就可以渡过难关——但是这只会让你未来借债更多。理财是一个长期问题，一定要慎用“短期手段”。又比方说，假如我不眠不休加班一个月，就可以赚到彻底改变生活状态的一大笔财富，做不做？还是不做。因为这是在“预支未来的健康”，这依然是“短期手段”。长期的投入，持续的积累，每一天的行动，这才是解决「长期问题」的根本之道。它很浅显，但少有人做到。所有人都在走捷径、抄小路、搏一搏单车变摩托的时候，还有几个能冷静下来走大路，走正路，一步一个脚印呢？用我的一句话来说，这是好事。当99%的人都在用「短期手段」把自己困在死胡同里的时候，我们只埋头前进，只专注于「长期目标」。有一天，你会发现自己拥有了许多的「支撑点」，你的「回旋空间」越来越大！整片天空，任你翱翔！！