1、唯有真实、有诚信作为出发点，人生才可以发生真正的改变
2、竞争的人是不可能听得见别人的话的。由此，也是不可能拥有用人智慧的。
3、指责别人的人，请挖2个坟墓。
4、真正离开的人往往是第2个人，你的离开，是它潜意识中希望的。表面上是你离开，其实真正离开的人是他
5、灵性：有一种东西比你来得更加伟大
6、如果你真正放下了执着，智慧就现前了，你也可以接睡到上天的力量了。此时你可以把自己交给冥冥中的上天，顺道顺势而行
7、在关系中，你根本没有办法改变别人。唯一可以改变的就是你自己。
8、每一次的情绪都是有根的。比如说碰到什么不顺的事就愤怒，其实跟这件事无关，因为这种愤怒，其实跟这件事无关，因为这种愤怒你早就有，很早以前就被压抑住了。这对种状态负全部责任，进入这种愤怒，寻找来源，然后疗愈他。
9、任何规则都属于一种控制
臣服不是躲在地上任人践踏，而是放下你认为对的东西，放不同的东西进来。认为团队永远比个人强
1、臣服不是躲在地上任人践踏，而是放下你认为对的东西，放不同的东西进来。认为团队永远比个人强。
2、如果你做的事情是为了扮演好某个角色，那么你一定做不好，成功了也无法享受，而且很累。利他行为可以给自己带来财富和快乐。
3、认为必须自己做的人往往处于独立期，很辛苦，又无效率。
4、友谊，就是跟别人分享
5、人生的意义在于付出和接受
6、一切是心灵发生了问题，而非世界发生的问题，比如说，心灵冲突。知见的人可以把心迎回来。
7、大师的境界永远活在当下，没有过去和未来，无论别人如何攻击和嘲笑，都能够很慈悲的接受并爱他们。无论发生什么事，都可以时刻处于喜悦状态。
8、开悟：每天开心，但没有任何理由
9、疗愈：跟别人在一起连接，并接受，爱着。
10、疗愈：跟勇气有关系，跟时间无关系
11、关于竞争：如打网球，竞争状态就是眼中有敌人，我要击败他。那么胜了，也无多久的喜悦。放下竞争，就是跟自己竞争，我就要成为最棒的选手，成为最好的我。竞争的底层认为东西是不足够的，于是需要争。而放下竞争的争，是一种成就感，幸福。底层：世界上的东西是足够的。如此，如果真的努力了，足够付出了，那么不管得第几名，你都会满意的。
