周末过完了，愉快而短暂的一天，明天又是新的一周。真快!离回家的日子越来越近了。我的单位在禹村，离家到单位坐车比较偏大约40多分钟。比较偏放假时有车接送，平时没车也懒得回去，所以放假回家是我最开心的一件事。
今天算是很幸福的一天，一大早，韩老师就约我去喝茶，自制的桑叶茶。桑叶茶中含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质以及多种生理活性物质，具有降血糖、降血脂、延缓衰老等多种功效。
1、降血糖：桑叶茶中含有N-糖化合物，具有抑制血糖上升的药理作用，可用于改善糖尿病。桑叶茶主要功能成分是“生物碱”，这是一种具有特殊功能的成分，主要作用是抑制蔗糖酶、麦芽糖酶、α-葡萄糖甘糖、α-淀粉酶的分解，能刺激胰岛素分泌，降低胰岛素分解速度。
2、降血脂：桑叶茶中含有强化毛细血管、降低血液黏度的黄酮类成分，具有改善高脂血症的作用。
3、消疮祛斑：桑叶茶有良好的美容作用，对脸部的痤疮、褐色斑有疗效。桑叶茶富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，可改善和调节皮肤组织的新陈代谢，对抑制色素沉着有积极作用。
4、延缓衰老：桑叶茶具有类似人参的补益与延缓衰老、稳定神经系统的作用，能缓解生理变化引起的情绪激动，提高体内超氧化物歧化酶的活性，阻止体内有害物质的产生，减少或消除已经产生并积滞体内的脂褐质，还能调节机体对应激刺激的反应能力，增强机体耐受能力和延缓衰老作用。这桑叶茶是韩老师自制的，昨晚忙活到11/12点，炒了一两锅。看着壶里泡出来的成色，感觉还不错。韩老师知道我爱喝茶，特地给我包了一包。感谢韩老师，我会好好品尝的[呲牙]。
第二件开心的事就是晚饭被叫去蹭饭，吃到了我心心念的铁锅炖。不是说多么喜欢，就是刷抖音时看到了，被它那好看的品相所吸引，很想尝尝。眼馋肚里饱，还没等大吃一顿就觉得差不多饱了，饭量小没办法[捂脸]。
今天好幸福，有长辈的疼爱，有小辈的关爱。朋友同事之前的友情让我感觉到真诚相待是我们最好的托付。
