一个人如果对自身的生能量有信心，就会走向开放，对自身的生能量没有信心，就会走向封闭。封闭久了，就容易形成回避型人格障碍，简单来说就是社交恐惧症。
所谓回避型人格障碍，即焦虑型人格障碍。最常见的表现是：自我敏感，懦弱胆怯、自我评价较低、有明显的紧张感、忧虑感、不安全感和自卑感，对遭受拒绝或批评、排斥过分敏感，虽然渴望与人建立关系，但缺乏与人交往的勇气，除非自己被他人接受并得到自己不会受到批评的保证，否则就会回避与他人交往，拒绝与他人建立人际关系，个人交往十分有限；
他们通常渴望却同时又害怕亲密的人际关系。因为害怕失败所带来的羞辱，以及被拒绝时所带来的痛苦，他们回避建立关系，也回避社交情境。
通常，他们回避社交关系是想要从极不舒服的羞愧感中“躲藏”起来。一个经验性的评判标准是这多见于男性，而他们通常没有朋友，女友、妻子或妈妈，会成为他们仅有的有亲密度和深度的关系。
