看到自己如何不懂感恩

看他自己如何不懂感恩一直以来,总觉得老公的付出是应该的自己享受是理所当然的,比如说老公早上起来去买菜,周末做包子,有时做蛋糕,觉得这一切都是老公自己挺有兴趣去做的,其实他是因为爱孩子爱这个家,所以他就会去学习,我去做,大家喜欢吃的东西。还有就是婆婆在这边总是觉得他没有别的事情干,只需要做一些家务,这是他的工作,如果他不做他反而会很无聊,现在也才慢慢地体会到,其实她也很辛苦,他也想休息,他也希望不要做这些事情,这到底是一种怎样的模式呢,我回想起小时候爸爸妈妈,他们两人总是觉得对方应该付出所有的事情都应该对方多做一点,然后总觉得自己做得足够多足够好了要求对方给他肯定让对方看见,但是往往因为。因为彼此都看不见,对方的付出,只看到自己的付出,然后就心里很多的不平衡,很多的缘分很多的抱怨,所以就经常争吵,所以我的内在也有这种潜在的模式,确实这个模式是非常可怕的,幸亏加入了学习的平台,然后一点一点的直播自己的内心,然后一点一点的去改变,我相信慢慢地就会好起来了,之前我参加的课程里面老师要我们每天说30个以上的答案,嗯我就每天看的人。每天看到任何的人是我心中都充满了,感谢这样子,因此心情也会愉快了很多。

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