下一个成功的人,会是你吗?《成功心理学》书评

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最近在追《罗辑思维>的节目。有一期节目里说到,有这样一个女孩,她本身在银行工作,可因为自己特别喜欢摄影,又喜欢跟孩子相处,她便利用这2个优势,在银行工作几年后辞职,自己开了一个专门上门为孩子拍照的摄影工作室。

女孩的天性使得她非常受孩子们欢迎,她还会带上些玩具和糖果给孩子,在拍摄过程中,孩子们笑得非常开心自然。加上摄影技术过硬,家长们都对出片的效果赞不绝口,后来竟自发地给女孩做起了宣传,介绍给亲戚同事,于是口碑就在家长中传开了。

尽管女孩的报价不便宜(拍摄一次的费用为3000-5000/天),可是因为技术好,在家长圈中有良好的口碑,订单竟然都排到了半年之后。假如按照均价4000一天,一年下来工作150天,边玩边工作就能够入账六十万,还能时常来一次说走就走的旅行,真的让人好生羡慕。

按照普遍的标准来看,年薪能够赚到这个数,已经算是一个公司能力非常出色的中层了。但别忘了,这个女孩一年仅需要工作150天,就能够赚到和加班、开会、出差无数的中层领导一样的薪水,而且完全可以做到“看心情上班”,从赚钱效率和自由度方面来看,是完胜企业中层领导的,更不要提普通的白领月光族了。可以说,她作为一个个人创业者,是非常成功的。

人人都想追逐成功,可你有没有想过,到底什么才是成功?成功的定义和标准是什么?


成功的定义


美国作家丹尼斯·韦特利在其所著的《成功心理学》一书中,是这样定义成功的:成功意味着一生的个人成就。个人成就来自你在你的生活跟工作中创造的一种有意义的感觉。而且成功不是由其他任何人所赋予的,也不会被其他任何人所剥夺,成功需要你通过冒险,克制挑战,以及你的最佳资源--你自己,来发挥出最大的潜能。

其实成功完全是一种个人现象,只有你所完成的事情和你的价值观相符,你才会觉得成功,为什么有的人成功之后又会感到空虚呢?为什么有的人得到名利之后却发现牺牲了更可贵的事物?那是因为要么他们的成功不是出于一己之愿,要么他完全没有做好成功的准备,出名和一夜暴富暴富只是才到狗屎运罢了。

你的个性和价值观是决定你能否成功的基础,除了品质,我们还要有一套独特的技能,带领自己走向想去的地方。技能是制作某种特定事情的能力,这是学习跟实践的结果,技能通常是动态的,比如谈判演讲,绘画技艺治疗摄影等等。

而知识则是对特定学科领域的事实跟原理的理解,比如你可能拥有编程,西班牙语,植物学,历史,美国文学等知识。知识本身的价值只有跟真实世界的经验相结合,才能成为有效的技能。

现在“斜杠青年”这个词儿很火,指的是白领除了白天工作的8小时以外,能够利用下班和业余时间,通过自己诸如PPT、英语等爱好或特长来赚钱。这是适应社会对复合型人才需求的最佳响应。

那复合型人才需要培养哪些技能呢?书中总结了一些以下8种不同类型:

文字语言智力,通过语言,和词语,记忆信息和创造想象世界的能力;

逻辑,数学,智力复杂的思考和推理,运用数字以及认知抽象模型的能力;

视觉,空间智力,把目标,空间维度形象化和创建心理影像的能力;

身体动觉能力,了解并运用肢体,并在运动,舞蹈表演和手工艺等活动中控制肢体的能力;

音乐治理识别韵律,节奏声响,记忆旋律和辨认音乐背景的能力;

交际能力,人际沟通,领导和解决冲突的能力;

内在治理,自我意识,自我反省,追求兴趣和设置目标的能力;

自然能力,在自然中识别模式和建立联系整理收藏;

我们每个人都拥有上述的某种能力,但如果能同时有一项两项优于其他人的话,就可以轻松“碾压”同龄人。

比如互联网时代,著名的知识管理专家萧秋水老师,她就是一个非常擅长整合各种知识,并加以利用的一个人。能够利用各种新型渠道,微博、公众号、分答以及线上线下的分享来赚钱。另一个知识分享型网络红人彭小六,正式职业是项目经理,但自己用了一年时间,每周一本书并且在2小时高铁圈范围内进行拆书、写书评、分享,才取得得了今天的成就。


接纳你自己


澳大利亚的演讲家力克胡哲,由于患有海豹肢症,天生没有四肢。看到“残缺”的自己,他曾3次想到过自杀。10岁的某一天,力克忽然意识,人要为自己的快乐负责,他开始接纳不完美的自己,并顶着常人难以想象的压力学会了潜水、冲浪甚至高尔夫。并在16岁时,立志以“激励他人”作为自己的人生目标。到他30岁时,已经影响了上百万人。

没有翅膀,却能“展翅高飞”的力克·胡哲

力克胡哲就是自己我接纳的典型。自我接纳意味着认清,并接受你自己的真实情况,这能够让你不再因为达不到自己或他人所定的标准而感到愧疚。因为自己最了解自己,即使由于某些无法改变的客观原因,我们身体不健全,但是只要心智完好,就能够认识到,在这个世界上只有一个我,无论怎样,我是不可替代的。维纳斯不也是因为断臂,才显示出独特的美吗?正是因为不完美,我们才有了毕生追求完美,不断进步的理由。


积极的思考


积极主义者倾向于预期最好的结果,而悲观主义者,总是在结果出来之前,用忧虑先把自己团团围住,喘不过气来。比如面对同样的半杯水,悲观主义者会说:只剩半杯水了。而积极的人会说:不错,我们还有半杯水。这种积极的心态会让他们即使处在人生的低估期,仍然能够坚定信念,东山再起。

那么积极的心态为什么这么重要呢?积极是大多数成功人士的一个特质,比如最优秀的领导者,能够在所领导的人群中激发积极的情感。

想想马丁·路德·金,用他《我有一个梦想》的演讲动员了上百万人,而这个场演讲正是为了更好的未来,描绘了一幅让人激动人心的图画。发明大王爱迪生在灯丝实验中失败了1000多次,面对别人的不解和嘲笑,他说:至少我还发现了1000多种不适合做灯丝的材料,这就是很典型的乐观心态。

再举个反例。美国教授曾做过一个注明的“死囚”实验:教授把一个死囚关在一个屋子里,蒙上死囚的眼睛,对死囚说:我们准备换一种方式让你死,我们将把你的血管割开,让你的血滴尽而死。

之后,教授打开一个水龙头,让死囚听到水滴落的声音,教授说,这就是你的血在滴。第二天早上打开房门,死囚死了,脸色惨白,一副血滴尽的模样。其实他的血一滴也没有滴出来,他是被吓死的。

因为犯人已经对自己绝望了,在听到“死刑”那两个字时,们已经对生存不抱任何希望,是犯人自己给自己执行了死刑。

怎样能培养乐观心态呢?

和积极向上的朋友在一起,他们往往能在你失落,在低谷时给你正能量的鼓励,给你打气,让你成功走出阴霾;

多参加线下线上读书啊分享来自跑步的活动,也可以加入他们的社群,通过放松劳逸结合的方式,忘掉身边不愉快的事情,进行合理的注意力的转化。

因为即使这些事情发生了,忧虑和担心并不会对事情的发展方向有任何的转变,倒不如换个心情,换种方式,调整好心态再出发。


成功的2个必备因素


自我约束非常关键,自我约束这个词来源于拉丁文,本意是教导的意思。也就是鼓励自己做自己的导师,自己指导自己的行为。

对于成功来说,自我约束同样重要,为了养成强大的自我约束,作者在书中提到的两个主要方面,第一是坚持,第二是做决定。

坚持能够让你一次又一次地付出努力,直到达到自己的目标,提醒你自己,要做的事坚持到底,而绝不是半途而废。自我约束让你成为自己生活和命运的主人,自己主动采取机会争取机会,而不是被动地等待机会来临。

这两个因素同等重要,没有坚持,你就不能依靠自己去执行你的计划。从而达到最终的成功;而如果没有自我决定,你就不能控制自己的决定和行动受人摆布,时间被他人支配,就没有时间,没有精力来做自己的事情。

像商务范,洞见以及咪蒙这些粉丝量很高的公众号,无一不是坚持更新的。内容固然是吸引粉丝的重要方面,但是如果不能做到自律,不能做到坚持更新,粉丝是很容易流失的。

现在信息爆炸的时代,人们的注意力都有限,正是由于大号做到了自律,才能够让自己的文章频繁地出现在粉丝的视野当中,增强跟粉丝的互动,可以说,这是最直观的自我约束和坚持的表现

成功有定法,但却有千百种形式。以自己适合的,结合技能和特长的成功,才是有意义的。

助你出功,祝你成功。

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