自适应cell高度的tableView，加载的时候好好的，下拉刷新的时候开始有点抖，上拉加载的时候，抖得都跳起来了，有时候，还会在tableView的上部，凭空出现一片空白，这个时候要考虑开启防抖模式了，怎么开？三行代码搞定！
_tableView.estimatedRowHeight = 0;
_tableView.estimatedSectionHeaderHeight = 0;
_tableView.estimatedSectionFooterHeight = 0;
estimatedRowHeight 默认是 UITableViewAutomaticDimension，设置成 0 就禁止了。
estimatedRowHeight 是用来设置cell高度的预估值的，iOS11之前，默认是 0，iOS11之后，默认不再是 0，如果已经计算出来cell的高度，最好还是关掉这个预估值，禁止掉才能使tableView不会抖来抖去的。
estimatedSectionHeaderHeight 和 estimatedSectionFooterHeight 与 estimatedRowHeight 是一样的道理，在能够确定 header 和 footer 的高度的情况下，直接设置成 0，禁止掉，彻底开启防抖模式。
妈妈再也不用担心下拉刷新和上拉加载，屏幕跳动和抖来抖去的问题了。
