这次鼻炎复发已经有十多天了。可能因为天气忽冷忽热，不小心着凉。久违了一段时间的鼻炎来势汹汹，前三天晚上鼻子都无法通气，但我又不肯妥协用嘴呼吸，于是折腾到半夜两三点才睡着。
现在晚上睡觉前状态好多了，至少入睡的时候可以用鼻子呼吸。但据盼哥说我睡着后嘴还是张着的，果然睡着后就本能的用最简单的呼吸方法了。十多年的老鼻炎，不可能这几天就能好。
我和鼻炎的渊源
鼻炎伴随了我大部分岁月。小时候有点营养不良，身体素质很差，动不动就感冒流鼻涕。但我又不愿意吃药，鼻涕久治不愈，最终拖成了鼻炎。
鼻炎贯穿了我整个中学时代。冬天和季节交替温度起伏的时候，是鼻炎的高发期。这个阶段，我总是兜里揣着干净的卫生纸，另一个兜里放用过的。我的课桌里也是。有时候偶尔鼻子没擦干净，同学看到也会善意地悄悄提醒我。那时候留给同学的印象，应该是鼻子红通通，也不太爱干净。所以，中学的时候我总是很自卑。
妈妈为了避免鼻炎复发，总是强迫我多穿衣服。尤其冬天的时候，给我传她亲手缝制的羊毛棉袄棉裤。为了最大程度保持温暖，缝制前先会将羊毛扯松散，所以缝出来的棉袄棉裤特别蓬松。我穿上后上面再套上宽大的校服，整个人像涨了气一样。
尤其中学时候已经有了爱美意识。看到同学们都穿好看的毛衣，轻盈的身姿，我总是有种无奈。对父母也各种反抗，但都因为鼻炎败下阵来。我的爱美意识可能就在那个时候被扼杀掉了。
中学时候我也是医院的常客，动不动打针吃药挂盐水。关于鼻炎也看过好多次医生，刚开始说因为年龄小不能动手术。后来年龄大点又说鼻炎太严重，手术没有意义。所以每次只能配点让鼻子通气的喷雾，但用过一段时间就不管用了。我的免疫功能在这个时候倒非常强劲。
前两年又不甘心，去上海有名的耳鼻喉医院挂了专家号，结果不到五分钟就结束了。医生说我是过敏性鼻炎，没法治，只能预防尽量少接触过敏源。
鼻炎给我带来的影响
首先影响生活质量。鼻炎患者在公众场合辨识度特别高。你看常打喷嚏、吸鼻子、擤鼻涕的那个，大概率就是鼻炎了。晚上睡觉还鼻子不通气，不得不用嘴呼吸。
其次身体健康。鼻炎让我的免疫力危如累卵，可能一阵冷风过来我打个冷战，过几分钟鼻炎就犯了。每次犯鼻炎，会有鼻涕倒流的情况，倒流的鼻涕可能会刺激到患者咽后壁的粘膜充血发炎，进而引发咽喉炎。很不幸，我现在已经是咽喉炎患者了。
有人说鼻炎会影响眼睛，使眼睛发痒、溢泪。我因为平时用眼较多，有干眼症，也会发痒、溢泪，但不知道鼻炎有没有影响。
鼻子不通气用嘴呼吸，空气没有经过鼻腔湿润和过滤，很容易引起呼吸道疾病。
第三，影响面部五官。这主要是由用嘴呼吸引发的。主要是牙齿不齐且有龅牙，颌骨错位、下颌骨内缩的现象。这也是我前几天偶然发现，调查后果然我好几点都中了。长得丑以前还老怪爸妈遗传，看来也有后天因素。
第四，影响智力发育。我在高中的时候明显觉得嗜睡、注意力不集中、记忆力衰退、理解能力也差，也就是越来越笨了。现在也仍然如此。
最后，鼻炎让我悲观。首先生病本身就会让人意志力薄弱，情绪低落；其次，鼻炎反复发作我奈何不了它，让我有种无法掌控感。我可能无论怎么努力都改变不了。这也影响了我被动消极的性格。
尤其看了《红楼梦》，看到弱柳扶风的林黛玉老说自己命数不长。我潜意识其实也老有这种想法。前几天还和盼哥说，我要不买个寿险吧。他问问啥。我说我自觉命数不长，要是哪天挂了还能给你们留点钱，这绝对赚的。盼哥还让我别瞎说。
我待鼻炎何如？
生活还是要积极应对。目前的打算就是：
住在气候温暖湿润的地区（比如现在的上海），保持居住环境干净整洁；
保持心情舒畅，规律作息，健康饮食；
加强锻炼！加强锻炼！加强锻炼！重要的事情说三遍。
