小白的时间管理认知-什么是时间管理

最近时间管理的观念特别的火,由于互联网时代的信息大爆炸,人们一下子从信息匮乏到信息过载,一天24小时都充斥着各种信息,人们不得不需要对身边的信息做出处理,于是乎一下子人人嘴里都在说时间管理了,可是都在说时间管理,可是时间管理到底是什么呢?

首先,时间管理是对自我的生活状态的一种高效梳理工具,方法,理论,为的是人生做整理,让我们能更好的掌控自己的生活,提高自己的品格。

时间管理的好处:

提升我们的能力,改善我们的生活,提高我们的收入,实现我们的梦想。

可是很多人对时间管理也存在在一些理解上的误区,

1 对时间管理过渡迷信,以为时间管理能解决一切,不需要修正自己错误的生活习惯。

2 对时间管理执行过度的死板,为了时间管理而管理,忘记了时间管理的初衷是什么,恪守一些方法不知道变通

3 对时间管理的理解有误,认为只要学习了方法,理论,我就会时间管理了,而不是切实有效的去执行。

时间管理的正确打开方式:

1.好的身体

2.好的习惯

3.好的情绪

4.好的工具

1.很多时候

人们在执行了时间管理后,往往得不到好的成效,很多时候都是精力不济,有的人看了半个小时的书就困了累了,可是有的身体好,精力好的人能专注的看一个小时,二个小时。有的人一天有效学习时间只有4个小时,有的能有7个小时,在先天上二个人就拉开了差距。

2.好的习惯

一个好的习惯能在效率上拉开差的习惯十几倍的差别,一个事情花了半个小时,而另一个人可能5分钟就能搞定

3.好的情绪

好的情绪能让人更好的投入,注意力更加的集中,心情更加的愉悦。能更持久的坚持下去。

4.好的工具

好的工具能帮助人们拜托繁琐的体力劳动,更高效的关注在更重要的决策事情上。

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