【第9篇 黎慧祥】告别平庸的10个简单方法

1、坚持每天读书1小时

  三毛说:读书多了,容颜自然改变。许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云,不复记忆,其实它们仍是潜在的,在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯,当然还可能显露在生活和文字中。读书不是为了读书本身。就像某个艺术家说的,我们不停地吃着他们给的包子,但并不是想最后成为那个包子。我们阅读别人的著作,是为了最终成为自己。这个才是阅读最大的馈赠。

2、坚持提升专业,成为单位专业权威

    不管你从事什么职业,学什么专业。只要你想长期的做好,做下去。一定要定期学习,提升专业,让自己无法取代。才能让自己更加有价值!

3、拒绝拖延与抱怨

  “等忙完这段时间,我就去…”一再拖延,我们就真的不会做了。我们一旦辜负了时间,时间也会辜负我们的期待。……然而今天,你会发现,你即便一路上从来没辜负时间,但时间依然辜负你的期待。如果不知道自己想做什么,就先把身边的事做好;不知道自己会遇到谁,就先学会善待在身边的人;迷雾里,你或许只能看见眼前的五米,但一步一步五米走下来,雾就会慢慢散了。等待和拖延只会夺走你的动力。 ​你总会发现,纠结和拖延带来的损失远超过失败。不用怕失败,但要有足够的勇气从泥泽一样的纠结中走出,不再拖延。拖延和抱怨只会浪费时间和消耗我们自己的能量。当你还没强大到一定程度,没必要到处抱怨你的处境,默默做好你该做的事情,等你变得足够好,自然会有配得上你的人,拉你进更好的圈子,到那时,你会站在新的高度,拥抱更美的风景。 ​

4、先从形象上改变,提升你的自信

    如果你对自己的形象不满意,就去改变形象。胖了就减肥。换个自信的发型,穿有质感和使自己自信的衣服。

5、时常反省自己,但不诋毁自己

    每天客观的反省自己的得失。反省自己的行动,计划的执行了没有,执行的怎么样?反省自己的思想,放松了没有,是否是有新的感悟;反省团队的行动,大家有没有各司其职,该做的是否全部做好;反省团队的思想,有没有反对的声音,要及时沟通;反省自己的明天计划,哪些需要提升,哪些需要改变 ​。

6、向优秀的人学习

    优秀的人,他们行动力强,努力向上,不抱怨,有计划。全身都有能量并能给别人带来力量和正能量。经常跟优秀的人呆在一起,自己也不会差。因为优秀的人,他们像一团光芒,和他们呆久了, 也就再也不像回到黑暗了。

7、坚持早睡早起

    早睡,在10点左右休息,因为,进入11点,人体各个器官就开始修护排毒,比如肝脏在11点就开始排毒,如果你晚睡,什么1点2点睡。长期这样,那么你的肝脏就十分容易出问题,另外,人体由内至外的器官组织都要休息了,如果你延长他们的工作时间,久了你就知道厉害了,你看看那些40左右就得癌症去世的,基本上都是年轻时生活习惯不好,而且这么多年一直这样.所以就有后来的结果.如果你晚睡,整个人基本上都没有早睡的人来的精神。早起,因为经过一个晚上的休息,早上时,人的工作效率是最高的。所以要保持良好的生活习惯,提高工作效率。每天坚持早睡早起哦!

8、坚持锻炼

    锻炼和读书,是世界上成本最低的升值方式;你可以选择自己喜欢的任意一项运动坚持下去,游泳、瑜伽、跑步等等。不要总说忙,没时间,带小孩等等。我们很多经常来上课的会员,她们不是因为多有时间,我相信她们比你还还忙。只是她们自律,热爱生活,不放弃自己,对生活有追求。

9、保持微笑

    微笑是个很有效的武器,它能解决很多问题。如果你整天愁眉,自然生就苦脸;你一脸怒气,必定生成怨相;你乐观和善,当然慈眉善目。10岁前的相貌,是父母给的,30岁后的相貌,是自己修的。表情是瞬间的相貌,相貌是凝固了的表情。从现在开始,每天微笑吧!

10、帮助他人。 ​

    帮助他人,不是只有物质上的帮助才叫帮助。可以是一个举手之劳的善举。一个肯定的眼神。一个善意的微笑都是在帮助他人。

  这10个方法说简单也最难,简单的是容易执行,难的是坚持。可以做个表格,把一个月的日期,和每天要坚持的项目写上。每天把已经做了的项目打钩。每天给自己打分。监督自己坚持下去!

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,132评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,802评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,566评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,858评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,867评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,695评论 1 282
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,064评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,705评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,915评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,677评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,796评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,432评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,041评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,992评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,223评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,185评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,535评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 拖延心理学-Jane B.Burka&Lenora M.Yuen 序言 “拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的...
    际弋阅读 5,924评论 0 27
  • 现今社会,没有点本事,是难以生存下来的,有些人却因此长期被人踩在脚底下,这是一种心甘情愿,还有一种就...
    陈诗凝阅读 777评论 0 50
  • 两天前,我在微博上看见一条视频,里面讲的大致是:一个男生在一次兼职中扮的玩偶,由于天太热了,等结束的时候男生快晕倒...
    小C简笔阅读 769评论 2 0
  • 一份工资高的工作和一份工资不太高的工作,你会选择哪一个?我就是在这样的疑问中,读《月亮与六便士》。读到入迷的时候,...
    书虫小言阅读 527评论 0 1