必备：通行证，八达通，纸巾，帽子，登山杖，食物和水
1.上午8点福田口岸过关，建议周末的话8点之前过关，不然人很多。坐港铁到大学站，出来就是公交站，坐807B巴士到黄竹湾站下车，约30分钟。下车后往前走100米左右看到巴士站，坐94到北潭凹站下车，约30分钟。下车后过马路往车方向前面走，就是第三段起点。后面是第二段。
坐香港巴士一定要留点心，没有人下站的地方司机不会停车，所以你要么告诉司机要么自己记得按铃。
2.之前网上查资料和问去过的驴友都说第三段最难，其实还好，就是上山下山，跟着自己的呼吸节奏走就可以了。个人觉得比有一二段的时候容易，应该是一二段是连着一起走的所以比较累。
图片发自简书App
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3.走到M068标柱还要往前走一段才到第三段终点。三段终点有自动售卖水机和洗手间。
巴士站在马路上，要走一段距离才能找到，往第四段相反方向走，经过水浪窝再往前走一段才能看到巴士站，过马路坐807B到大学火车站终点站，约30分钟。就是港铁站大学站了，过关回深圳
备注：
1.八达通一定要有，没有的话关口买，不要的话回来可以退。它很方便还可以在很多便利店直接刷卡买东西。
2.水的话建议至少带2瓶550ml运动饮料。
