人必先爱己，方能爱人。这份爱包含理解，尊重，改变以及成全。大多数时候，人们关注的是怎样爱别人，能够让别人感受到我们对她的爱。当我们自以为已用尽全身力气去爱一个人时，往往收效甚微。或许是我们爱的方式，爱的表达不是对方所需要的，悲惨一点也许所爱非人，纵然你为博红颜一笑，披肝沥胆花光了智慧与勇气。最后可能也只是成为了一时的感情出口。爱应当是相互的，如此这般爱人与被爱才能真正体会到人之所幸。
爱人的第一步，应当是先爱己。倘若你开始真正爱自己，你会朝着优秀的自己一步步靠近，而变得优秀才会让你更好的去爱一个人，也会让你的生活上升一个层次。假使你理解自己，对自己有较为全面的主观认知，你直面自身的劣势针对性的使其得到良性转化，你会收获灵魂深处的自我满足感，比别人的催促和鼓励更加管用。假使你尊重自己，你就应该知道努力的让自己变得更好，不要把这个世界让给你所鄙夷的人。假使你能因此改变自己，那样你才能成全更好的未来。
当你开始真正爱自己，开始认真的考虑这个问题时，不是一场心灵的自我鞭挞，行成于思毁于随是世上最容易发生的事。我们应当让理智占据思巢，统领我们杂乱无章的思绪，唤起心灵的力量以促进此时此刻我们正在考虑的事情最好的实现方法。方法论只是起步，思动而行随才是最关键的步骤。不沉溺于过去的失败，不忧愁明天的好坏，只争当下这每分每秒你能否尝试踏出行动的一小步，最难的不是千万人阻挡，而是你本可以。
开始去爱自己，从此时此刻。从正常的一日三餐按时善待自己，从捧起书本去升华自己，从锻炼身体去强健自己，从早睡早起去改变自己，从简单的事逐渐转向难的事。如此坚持一段时间，你可以在不断变化的自己里找到更多自信和勇气。一定要记住提醒自己，开始去做是最主要的。当你真正的爱自己时，身边的一切都会不同。而唯有如此，你才可以更好的生活，得到更多以往所念所想。甚至于到达一个你从未想过的新世界。改变的结果有多么神奇你知道嘛？看看那些曾在你同一起跑线上的人吧，你本可以比他们更好。
英国著名喜剧家查理·卓别林在70岁生日当天写下了一首诗：《当我开始真正开始爱自己》。这是一位历经磨难的老人的体悟，道尽人情。其中包含了后知后觉的顿悟，以及对人生一世活着的意义的思考。
《当我开始真正开始爱自己》
---- 卓别林
当我真正开始爱自己，
我才认识到，
所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：
活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做
『真实』。
当我真正开始爱自己，
我才懂得，
把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，
就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己，
今天我明白了，这叫做
『尊重』。
当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为
『成熟』。
当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做
『自信』。
当我开始真正爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式，以我的韵律。
今天我明白了，这叫做
『单纯』。
当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是
『自爱』。
当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做
『谦逊』。
当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫
『完美』。
当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，
『心的智慧』。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和问题，
因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，
今天我明白，
这就是『生命』！
