今天我很丰盛。
1，中午和一位谈得来的朋友吃饭。收获很大，对于观点从不同的角度出发但可以彼此滋养。谈得来还真的是一个定义，也就是说不管你说什么，都可以和。
什么是和，不是相同的东西才和，而是不同的东西叫和。去看阴阳八卦图，阴阳不是一半一半，而是此多彼少，此少彼多，但是相和宜章。。。圆融的关系是和，不是同！
2，傍晚的时候一位朋友发消息帮我带了些家里做的吃的东西，非常的感动。当一个人感受到被爱着，不管这个爱是友爱的情爱的还是亲人的爱，都是一种富足。非常的感恩！被爱是每个人的需求。愿天下都有爱！
3，这几天一直在用神，而且睡的也晚，其实很累，但是晚上的时候坐在沙发上脑子里开始想起很多的好朋友，突然觉得好久不联系了，很想念他们。于是有直接打电话，有直接发微信的。当我收到同样有热情的回应的时候内心还是非常的开心的。我想，我老了一定不会孤独，有那么多的好朋友在。。。
4，价值千万#关于回到昨天的关系体验的思思，当她被困在关系中出不来的时候，我一知半解的去寻求老师的帮助：
问：这时我们该怎么办？
答：先划清边界，再觉知，自我成长之后返回来影响家人，陪伴、等待、唤醒。
问：划清边界有点难，如何做呢？
问：例如娃需要我，例如老公需要我，例如父母需要我，我怎么能不回应呢？这是难的地方。
答：世间只有三件事：我的事，别人的事，老天的事。
老公需要你是老公的事，是老公需要解决的问题。
问：这样的切断会不会有点生硬和绝情。。。
答：你觉得“不能不回应”“切断很决情”，那就是你需要解决的事。
面对需要，你可以给出爱的回应，但是你可以选择无论对方是指责还是讨好或者是索取，你的心都如如不动。
比如老公指责你，你知道他在索取爱，你给他爱的回应，但是不因为他的指责而被勾起“不够好”或“委屈愤怒”等负面情绪。
可能你会享受被讨好，那么觉知到“别人的讨好让我感到爱或者优越感”，如果你不舒服，觉察一下自己内在是否有不配得感，这些都是关系的镜子照出来的功课。
看到内在功课，回到内在做功课，外在仍可以给出爱的回应，边觉知边过关，直到外在的一切如何变化，你的心都是喜悦平和的。
所以其实你的幸福感，真的跟别人没有任何关系！！！
