日复盘# 2020年1月20日 day20
❤最重要的3件事
1.早起听书阅读 √ 《哈佛幸福课》第一二节；
2.学习强国50分+ √；
3. 晚上自己做饭√；
❤微习惯养成
1.晨起一杯白开水 √；
2.早中晚刷牙 √；
3.午睡20-30min√；
3.每日核心训练10min √；
4.睡前泡脚 √；
❤小成就
1.坚持听书阅读；
2.学习强国最近发现了很多好的学习内容，零碎时间看看感觉还不错；
3.今天处理了好多事情，王老师临走前留下了一些任务，把一件件事情捋顺；
4.晚上七点下班，回家自己做了晚饭；
5.把自己看到的100本书单分享给群里的伙伴，分享快乐。
❤小确幸
1.感恩主任的教导，例会上指出的问题，及提出的建议，都是宝贵经验；
2.感恩堂弟和糖豆的问候，放假回家事宜等，感恩这份惦记；
3.感恩李老师带的自己炖的美味排骨菌汤，还有昨天打包带回来的美食(维也纳)，感恩老师以及这些美味的食物；
4.
❤小反思
1.大事需要规划，小事也需要规划，日常生活小事，不要太不当回事，以今天的事情为经验教训，以后和人打交道也要注意；
2.在职场上还是要能屈能伸，事情背后暗含的东西太多，指不定啥时候因为某一句话就把人得罪了，可能本意并不是，但是别人就会认为你态度不好，所以既然寄人篱下，就要做好服务，当然，我们也永远无法让每一个人满意，坚持做好自己就好。
3.晚上的社群分享，定于八点半，自己是第8个，但因为临时的饭局，没能及时参与，最后由于时间关系做了相对简短的补充发言。回过头来看，自己对紧急事情的应对能力还有待加强，一方面要能坚持自己的节奏安排，另一方面也要敢于表达自己的心声，学会委婉拒绝，毕竟时间只有一份！
❤明天最重要的三件事
1.早起听书阅读；
2.；
3.下班跑步10km；
