2017年5月22日 相濡以沫
昨晚三点多睡着，早上六点多起床，感觉一上午都在梦游的状态中度过，幸好还有老同志一起上班，不至于工作的时候出错，下班回家时就悲催了，居然一个不小心就把车给擦了，还好不算太严重……
中午躺床上感觉还不是很困，一点多迷迷糊糊睡着，一觉醒来居然三点多了，原来还是欠瞌睡啊，中午居然睡了两个钟头，起来头不疼也不晕，直接去健身房锻炼了。
今天的课没有先做有氧，原因是教练说先做有氧消耗太少，虽然在跑步机上只是热身10分钟，但总有种不祥的预兆，果然，今天做硬拉，从8公斤开始，最后加到15公斤，一共做18组、360个，其中，15公斤居然做了8组，最后的几组，感觉自己像举重运动员，15公斤就像50公斤一样，做完感觉胳膊都不是自己的了，在跑步机上断断续续跑了十几分钟，不是腿酸、不是膝盖疼、不是呼吸困难，居然是胳膊没劲，不能配合腿的动作了，真是跑步机上每天感觉不一样啊！以为晚上吃饭都拿不了碗了，没想到居然还挺好，好吧，坚持！
