【干贝豆腐汤】
材料:
豆腐500克,干贝50克,水发银耳10克,鸡蓉150克,鸡蛋清4个,肥猪肉末100克,油菜适量。
调料:
鸡清汤、精盐、味精、淀粉各适量。
做法:
1.干贝洗净后放碗中,加少量清水,上笼屉蒸熟。
2.将豆腐捣成泥,和肥猪肉末、鸡蓉一同放碗中,加蛋清、淀粉、味精拌匀备用。
3.将油菜洗净,榨成汁倒入豆腐蓉中拌匀。
4.将银耳、干贝同豆腐蓉一并装碗,上笼屉用旺火蒸熟。
5.锅置火上,倒入鸡清汤,再将蒸熟的物料倒进汤中,加精盐调味,烧开后即可装碗食用。
功效:
滋阴补中,增进营养。
适用人群:
适于乳腺癌及阴虚内热的患者以及各种癌症患者放疗、化疗后食用。
材料小常识:
银耳又叫白木耳,具有滋阴润肺、养胃生津、补肾益精、强身健脑的功能。
银耳营养丰富,含17种氨基酸和多种维生素,人称“菌中之冠”。
过去,通常用银耳炖冰糖治疗阴虚肺燥之干咳少痰、虚热口疮,以及病后体虚、神经衰弱等。近年来医学界研究 发现,从银耳中提取的多糖物质,对肿瘤有抑制作用。特别是对经放、化疗后气阴两伤的癌症患者,能增强其耐受力 ,同时还可成为辅助治疗的药物。
饮食宜忌:
银耳属清补食品,均无所忌。