能跑步的时候请不要选择走路

     除了吃,我想跑步迄今是我坚持最好的一项工作了吧。

    有人问我,你为什么每天都去跑步啊?

    我为什么而跑步?回答很俗— —减肥!

     这个回答一点儿不意外,大多数女孩子觉得自己都胖,尽管我确实胖,哦不,别人说我不是胖,是肉嘟嘟。上皂片一张,事实证明我是该减肥了。


#不自量力的我#

而后开启减肥之路。文章主题是说跑步的,导火索是肥胖。于是操场上出现了一个胖乎乎的我,每天跑步,6圈,8圈,10圈。而后我认识了好多和我一样喜好跑步的长辈们,便也加入他们晨跑的行列,随之,被一位姐姐邀请参加北京房山半程马拉松(小型),心中便是一惊悚,我可以吗?因为我没有系统的跑量,最多跑过8k也是屈指可数,怎么能挑战半程呢?可能是好奇心诱导了我,从此便踏上跑马不归路!

          16年2月至今,我一直在断断续续的跑着,参加了一场场马拉松,大大小小的活动也参加了一些,体重却始终没有变,低一点的可能就是如下图这酱紫:


#小粗腿#

      这张皂片是我跑步的突破口,9月1日凌晨3点和朋友粗发,一路狂跑到香山,往返36km+,是我跑步的巅峰。跑步的长辈们都说我年轻,好好跑可以练出来,于是在他们的鼓励下我一次次的参加了大大小小的不同比赛,比如最近的长城马拉松,一场沿途风景优美的赛事,7000大军浩浩荡荡一起迸发,有风景如画的九谷口,还有让人心旷神怡的雁栖湖,跑在雁栖湖大道上,张开双臂,尽情挥洒!


风景优美


经过重重磨难和焦虑,终于以447成绩顺利完赛,没有受伤,没有艰难险阻,一步一步挑战那些层层的长坡,我的首马成功了!

首马/荣誉

        很多人都说,在跑马的过程中领略到了人生的意义,这个年纪的我没有巨大的工作压力,体会不了压力的内涵 ,但是我明白了,坚持的意义。当你跑不动的时候抬起头看看周围比你年长的叔叔阿姨们,甚至还有6、70多岁的爷爷奶奶们他们一直向着自己的目标前进,跑得慢,没有关系,我们始终在移动;不要畏惧前方的道路,因为不停奔跑的人始终比快走的人强很多!

      我跑我快乐!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,271评论 5 466
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,725评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,252评论 0 328
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,634评论 1 270
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,549评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 47,985评论 1 275
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,471评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,128评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,257评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,233评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,235评论 1 328
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,940评论 3 316
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,528评论 3 302
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,623评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,858评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,245评论 2 344
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,790评论 2 339

推荐阅读更多精彩内容