为什么机会多了，却无从选择？为什么自己很努力，但成长很慢？
不知自己做什么，也不知从哪里着手，怎么办？
为什么学的越多越焦虑？怎么学习知识比较好？
自己掉入又忙又乱、穷者越穷的怪圈，怎么走出来？生活中遇到无解的问题，该怎么破？
高手是什么样的？自己怎样通过内在修炼成为高手？
读了古典老师的《跃迁》，这些问题，我们都会找到答案。
我深深惊叹它的博大精深，这是一本成为高手的系统方法论，论述逻辑清晰，层次分明，更有丰富详实的资料、有趣的故事。
新的一年，我们想成为高手，可从以下五方面着手。
1.运用社会系统和平台的力量，放大自己的努力
古典老师用24个字概括了我们所处时代的特质：信息变多，思考变浅；机会变多，竞争跨界；随时干扰，永远在线。
每天我们面对着海量的信息，思考却变浅了，懒得去思考和筛选；机会是变多了，但对手都是跨界无地域的；随时有各种干扰，时间被严重碎片化。
个人的命运并不是孤立的，而是与社会中的每个人相关联。
如果把个人通过刻意练习带来的渐进式进步叫做自我迭代，那么运用科技、社会系统的能量，完成快速跳跃式升级则是自我跃迁。
个人成长是一个从渐进到跃迁的过程。
我们不断学习，视野突然被打开，过去困扰自己的一切豁然开朗起来，这叫做知识跃迁。
于是，我们继续积累，却长久没有变化，在一个时刻忽然发现自己的能力和水平上升了一个台阶，这是能力跃迁。
从能力跃迁到能级跃迁，是价值从内向外显现的过程。长时间的积累、正确地做出了几个选择，身价、能力和水平会迅速跃升上一个层次，看问题、做事情力道完全不同，这是能级跃迁。
高手之所以成为高手，是因为他们比普通人更努力，而且最甩普通人几条街的资本是他们能够准确把握趋势、甚至创造趋势，让自己处于时代的潮头，眼界宽阔、认知高深、思维活跃。
我们一方面要不断地拼搏、持续地刻意练习，另一方面也要顺势而为，学会借力，运用平台和社会系统的杠杆力量升级自己的层次。
2.在高价值区，持续做正确的事
今天机会众多，但处处有机会，就是处处有竞争，等于处处没有机会。因为强者跨界比你跨得更远，专注者则比你前进的更快。
我们面对的资源越多，越需要专注地去做“更少但是更好的事”。
而且二八定律无处不在，它给我们的重要启示是：做事情一定要抓重点，持续地抓住重点。
要成为高手，我们需要找到高价值区，并持续行动。
头部就是我们所在赛道里的高价值并且有优势的领域。
在一个系统里，头部品牌吸引力大概占40%，第二名是20%，第三名是7%~10%，其他所有人共分其余的30%。
当我们成为系统的头部，系统会产生正反馈，微小的优势会为我们带来更多名声和更高收益，支持我们可以投入更多资源、扩大优势。
找到头部，有3个原则：
（1）从价值而非优势出发。先确定高价值，再思考优势，做有价值的事情，让自己的苦和累有意义。
（2）思考差异化优势。价值越高的领域，竞争越激烈，越要找到独特的优势，找出自己的差异化优势再入门。
（3）从身边的头部做起。不要想太远，从身边头部开始，从边缘地带一点点往前拱，虽然慢，但总有推进。
一言以蔽之，头部效应就是：通过观察和判断，抢占高价值有优势的头部，然后从小头部走向大头部。
如果你已找到可进入的头部，假以时日的锻炼，慢慢你会变得优秀。
对弱者来说，专注是最好的进攻策略；对强者来说，专注是最好的防守策略；而且专注于当下最有力量。
3.建立自己的知识体系，提升学习效率
（1）站在知识源头，萃取知识晶体
知识的源头是站在人类认知边缘，研究、思考和验证的人，有清晰的理论和依据，经得起被反复推敲和验证。
知识点与知识点之间能够形成稳定的架构支持，就形成一种知识晶体。知识晶体的多少决定了一个人的专业程度。
建立自己的知识晶体，我们可以大量去阅读知识晶体的书籍和栏目，摸索其间的联系和脉络；尝试模仿知识晶体，自己列出来或给他人讲一遍，回头看看差距；学会自己创造知识晶体，比如时间管理、理财。
（2）联机学习，用一块晶体换回来更多晶体。向高手、专业人士请教，我们面临的大多问题，其他人都有经历过，而且有更好的办法。
（3）以问题为中心学习，创造自己的问题树；
学习的速度跟不上遇到问题的速度，这是我们焦虑的根源。学会做一个提问者，让自己的所学有助于解决问题。
基于问题的学习，让我们关注点更少，进步更大。
古典老师对员工的要求是，没有看完百度、知乎和谷歌搜索前三页，不要浪费别人的时间去提问。这属于联机学习，我们也可以当做自己对自己的要求。
（4）用知识IPO让知识变成价值。
通过不断地输入，找出有价值的主题，根据主题、用户需求输出一个产品，比如写篇时间管理的书评，做个有价值的分享。
4.升维思考，解决复杂问题，拥有破局思维
生活中有很多无解的问题，比如爱情中，男友不陪，和他分手，男友陪，和好，男友又不陪了。
比如减肥就得少吃多动，少吃就得饿着，多动就感觉体力不支，好容易减下去了，忍不住吃顿好的又胖了。
再比如越忙越乱越拖延，不断循环。
这些问题串联在时间轴上，形成闭环的回路，像一条咬着自己尾巴的蛇。
回路是一种会自我增强的系统。一个回路的最显著特征就是自我强化的正循环和负循环。
生活中无解的问题恰是负循环，这是一种极为尴尬和窘迫的境遇。
斯坦福大学精神科教授保罗.瓦茨拉维克在《改变》这本书中，提出了一个很有洞见的概念：第一序改变和第二次改变。
事情有两种改变的形式：一种是状态改变，不影响原有模式的改变，叫做第一序改变；另一种是模式的改变，叫做第二序改变。
第一序改变是系统内改变，第二序改变是对于系统的改变。
比如，在梦中被追赶，跑、躲、跳都是第一序改变；醒来才是第二序改变。
对于轮回问题破局，第一序改变是不够的，要第二序改变。
不是陪不陪，而是如何陪的问题。
加速代谢，而不是少吃才能减肥。
不是拖延忙乱的问题，而是如何自我管理。
掉入负循环的回路，要重新界定问题，找到自己的核心目标，做根本上的改变。
大部分人的精力都消磨在了第一序改变上，这恰恰阻碍了他们的第二序改变，也正是因为在第一序改变中花了太多能量，所以他们一直无法跃迁。
对于回路的负面问题，破坏负循环系统，切断自毁线路；同时，要不断设计人生的增长引擎，搭建正循环系统，积累一些能自增长的技能。
比如，学习让自己成长，成长让自己增值，增值更愿意学习；锻炼可以让自己精力充沛，精力充沛可以让自己更愿意锻炼。
古典老师这句话非常精辟：
一个人看问题有见地，无非两个方向——看得远和看得透。看得远，是能看到事物发展的脉络，找到过去和现在的关系，找得到“回路”；看得透，则是能够理解事情背后的真正规律，看到事情背后的“层级”。
前面讲了回路，接下来讲层级，它是看问题很透彻的技术。
高效能人士的自我管理体系是一个“高效能塔”：
资源层：个人投入的时间、精力、金钱、情感等资源。
方法论层：使用资源、提高效率的方法论。
目标层：选择做什么、不做什么，以及背后的价值判断。
勤奋也是有境界的：低水平勤奋靠努力，中等水平勤奋靠方法论，高水平勤奋靠选择目标。
理解多层系统，可以帮助我们解决复杂问题：
上层决定下层；下层无解，要向上一层。目标决定了使用方法，方法论决定努力方式。
在多层系统里，每一层都是其下一层的第二序改变。
努力的收益不高，就要找方法，方法论太多学不过来，就要重新设定目标。
5.内在修炼是跃迁者的心法
真正的改变都是逆人性、充满极大的困难和挑战的。
即便我们了解了所有跃迁的技术，但推动跃迁的关键动力是我们要成为什么样的自己。
只有一个人发自内心想成为高手，他才会去付诸持续的行动和思考，并不断克服前进路上的难题。
高手具备以下的特质：
（1）看世界：开放而专注
承认自己的不足，向优秀的人学习，对于有冲击力的知识和信息保持开放的心态。
如果我们没有看到更大的世界，就会总想着“也许会有更好的可能呢”，等我们看完了全局，也就更加能够回来安心做自己，从这个角度讲，只有开放，才能专注。
开放才能找准高价值区，专注才能为保持自己的优势修建护城河。
（2）看自己：迟钝而有趣
洗澡调节水温，不是热了，就是冷了。因为管子很长，冷热水并不会一下子变热或变冷，系统有自己的延时。
越庞大的系统，反馈的周期越长，越需要时间和耐心。
当你不快速反应追过去，重要的信息会自动浮现。
迟钝不是慢，是看到了更大的系统，有趣的人是看到了更远的格局。
不关心不重要的事，忍住第一反应，等待第二反应，等要点浮现，寻求整体最优解，立足长远做判断；
定期做些有趣、仪式感强的事，放下焦虑，保持好奇心。
（3）看人际：简单善良可激怒
在多重囚徒困境游戏中，最后TFT（Tit for Tat，以牙还牙）策略胜出。
这种策略的第一步是合作，以后每一步，重复对手的行动——你合作我合作，你不合作我也不合作。
成功的关键可用四个词解释：善良，可激怒，宽容，简单。
善良：第一步总是在表达善意，总是选择合作。
可激怒：及时识别对方的不合作行为，并且一定要回击，不能让对方没有损失。
宽容：不因对方不合作长期怀恨在心，没完没了地报复，而是让对方调整自己，重新回到合作上来。
简单：逻辑清晰简单，易于识别，能让对方很快理解。
不管我们选择了什么行业，从事怎样的工作，都有来自各方面的高手和我们竞争，这时找到我们的差异化优势显得尤为重要。
通过个人不断地努力和平台、系统杠杆的力量，推动自己从一个小头部不断走向较大的头部。
以问题为中心学习，找到知识源头，建立自己的知识晶体，通过联机学习交换到他人的知识晶体，逐渐形成自己的知识体系，并学会输出知识，让知识变现。
遇到无解的问题，可以向高手请教，也可以找出自己问题的回路，切断负循环，做第二序改变；认清自己的问题所在的层级，向上一个层级寻找答案。
生活中，做一个开放而专注的人，迟钝而有趣的人，简单善良可激怒的人。
在新的一年，愿我们都能成为更好的自己。
