​在健身房里，我遇到了一个姑娘，教练喊她叨叨。她虽然有点儿胖，但整个人的状态很不错。我们俩到健身房的时间差不多，总能碰到。

有一次，我们锻炼完坐在沙发上闲聊起来。她问我锻炼什么感觉？

我笑着说：“生无可恋，一个简单的动作做到位，坚持一分钟就累得要死。”

“那为什么还要来锻炼呢？花钱花时间，还这么痛苦。”

我没有回答，而是反问：“你呢？”

她跟我讲了她的故事，她和我一样大，都是1988年出生，上海本地人，家庭条件挺好，父母做生意。她从小跟着外婆长大，外婆特别疼她，做各种好吃的给她。

所以她从小就胖，160cm的身高，快180斤了。因从小养成的习惯，她控制不住自己的嘴，对美食没有丝毫抵抗力。

叨叨性格很开朗，虽然胖，但并没有因此被排斥，相反女孩子都喜欢和她玩。后来她才明白，这是大家在她身上能够找到自信。

她成绩还不错，考上了上海一所不错的高校。她虽是上海本地人，可对外地的同学特别好，带着大家到处逛，也请大家吃美食，人缘极好。

她的班长，是一个高大帅气的男孩，叨叨在班级活动中给了他很多支持，两个人慢慢熟悉了，关系变得特别好。大学四年，他们一起去唱歌，做活动，偶尔几个人一起出去旅游，但两个人的关系始终没有超出友谊之外。

叨叨喜欢班长，两个人在一起聊天时，她也曾问过他喜欢什么样的女孩？班长的回答令她黯然神伤，“我喜欢性格好，身材好的女孩。”

叨叨也下定决心减肥，吃过减肥药，瘦了10斤。可是没多久，她又开始不节制地吃东西，体重又反弹回来了。她也想过通过跑步减肥，但坚持几天就放弃了。

健身这件事情，如果以前没有运动习惯，刚开始运动时，真的就像我前面说的生无可恋。坚持太难，真的需要强大的意志力。

我也是如此，知道长期伏案写作，有职业病，整个背都是僵硬的。去年我也办了健身卡，但去上了2次课就放弃了。最近，刚上2次课又想放弃的时候，我又一遍遍地提醒自己，每次都挣扎着才能去上课。如果没有特别重要的事情，我一定坚持去锻炼。

因为我经历过这个过程，所以特别能理解叨叨为什么坚持不下去。

叨叨一边怪自己坚持不下去，一边又控制不了自己的嘴，后来为了让自己心里好受些，她就自我安慰：“如果一个男人爱我，就会喜欢我的一切，即使胖也没有关系。”

就这样，叨叨要大学毕业了，大家吃散伙饭，都喝了很多酒。散场后，班长拉着叨叨的手说：“你知道吗？我特别喜欢你，一直也在说服自己，可是你能答应我减肥吗？”

叨叨答应了，借着酒劲，他们俩去酒店开房了。叨叨本就是主动的女孩，而且一对互相喜欢的男女，按照事情发展的正常走向，肯定会发生点什么。

可在最后关头班长放弃了，去洗手间抽烟了。两个人什么也没有说，就这样分开了。后来，班长宿舍嘴很贱的一个人男人告诉叨叨，有一次班长和一个好朋友打电话，他听到了。

班长说：“我以为我可以，但当我眼前晃着那一堆赘肉时，我实在下不了手......”

那一刻，叨叨整个人都要崩溃了。

工作后，叨叨非常忙，顶着名校的光环进入外企，各种出差各种加班。几年下来，叨叨瘦了20斤，但也差不多160斤，依然很胖。

这么多年，对于感情她都不想了。虽然，她在工作上取得了不错的成绩，可是并没有太大成就感。

又是什么原因让她重新减肥呢？

她一个小学同学，和她一样胖，胖子总能理解胖子，工作3年后结婚了，老公长得挺帅，但家里很穷。而叨叨的同学，爸妈双方家庭都拆迁了，有很多套房子，很有钱。

同学主动追求老公，房子车子都是同学家里提供的。明眼人都知道男的图钱，希望在上海少奋斗二十年。

最夸张的是，有一次同学老公嫖娼被抓了，她去赎人，这才知道为什么结婚1年老公碰她的次数有限，生小孩后更是半年没有碰过她。

这让叨叨又想到毕业喝醉的那个夜晚，如今她事业也稳定了，所以下定决心减肥。这次是运动减肥，1年的时间瘦了20斤，现在140斤了，可是看起来像微胖界的女神，状态感觉很好。

那天，我们分开的时候，叨叨对我讲：“胖女人没有未来。”

胖女人真的没有未来吗？我不知道，反正我接受不了自己变胖。

这次我下定决心健身，一方面是因为我的体检报告出来了，没有大问题，但小问题不断；加上明年有生小孩的打算，我必须要有一个好的身体。

另一方面，我受刺激了，在我婚礼上，我见到了好久不见的朋友苏苏。她孩子都3岁了，可身材特别好，前凸后翘，有马甲线。她多逗留了2天，我俩一起去酒店的健身房，大家目光都看着她。

我们是大学同学，毕业多年不见。当看到自己身边活生生的女神时，我非常受刺激。不相干的人取得成功，我们无所谓，而身边好朋友取得成功时，一方面我们羡慕，一方面就会为自己难过，为什么这个人不是我？

当时，我想为什么这个女神不是我？我向苏苏请教了很多健身的经验。回到上海后，第二天我就跑到健身房了。

我们可以找很多借口不锻炼，但是我们不能否认好的身材会让我们变得更自信，让我们身体更健康，状态更好。同样，在择偶市场更有竞争力。

可是道理谁都懂，也知道身材好了身体更健康，自己也会感觉更好，可就是做不到。如果这件事情那么容易做到的话，叨叨也就不用那么痛苦了，我也不用每次去健身房时那么挣扎了。

很多事情不就是因为比较难，才有了竞争门槛吗？健身这件事情，没有捷径可以走，日积月累的坚持就是最大的捷径。