文/今生心上
――前方高能――
此刻，全身紧急戒备，呈攻击状态，心情如万箭穿心，因为，350G的硬盘在使用过程中突然提示说要先格式化，面临的结果可能会数据丢失，也就是说整个青春时代的人生经历将一片漆黑，丢的片甲不留！
这就像让人活得好好的，然后突然不得不去si的状态！
向同事求救以后，周一拿去修复，哎，煎熬的一塌糊涂！
丢东西的感觉真的很不爽！
比如说：
上公交车，卡找不到了！
商场付款，钱包给掉了！
文案没保存，电脑死机了！
刚才写到这，网页白屏了!
想想看：
遇到这种事你会无比抓狂么？
你丢过最重要的东西是什么？
你会因为丢东西大哭一场吗？
我会在心里骂自己：你他妈怎么不把自己丢了呀！然后才知道想对策，目前没有好的储存方法，只能淘宝了一个新硬盘，打算如果找回数据，就多一个备份。然后就是要提醒自己，习惯性多按保存按钮，免的文档丢失，来不及哭！
人为什么总会丢东西呢？
“丢”是一个即主动又被动的过程。
主动的情况：你的内在、外在累赘的东西太多了，不需要的，没有实际用处的，认知里不愿意保留的，自己主动丢弃掉，这是一种比较积极的行为动作，如果进行了积极的处理，你的内在和外在空间将变得不那么拥挤，视觉上更清爽，情绪上得已缓解，【丢】这时候让你能够进行空间归纳和自我心理修复。
比如，近期遇到一些事，心里繁杂的情绪积累有点多，真的感觉沮丧到了嗓子眼。这样的垃圾情绪不适合在身体里停留太久，否则破坏身体健康引起病变，不可避免会承受身体带来的负面压力。解决问题的方法就是打起精神来，把坏情绪连同垃圾一起打扫！
不过，有的事情说起来容易做起来难，不能够一次性丢弃，就慢慢地丢弃，允许自己一点一点来，你一定会得到一个清爽的自己。
【被动】的情况：被丢东西是很不爽的体验！因为存在你主观意识的东西突然没了，特别是很重要的文件，数据，就像小编的硬盘。这些东西在你没有准备的情况下丢失，真的是欲哭无泪。记得有一天微信后台编辑器出现故障，很多习惯在微信后台操作的编辑晕倒一片，因为图文没有保存好，彻底丢失，导致加班还推送延迟。
被动的【丢】，如果只是丢失物品还好，但如果丢失的是人，是生命中重要的人，就会形成无法弥补的空洞和遗憾。这个世界上，因为被动的丢失，造成无法弥补的人生遗憾太多了。对于我们，能做的，只有珍惜当下和眼前，因为你永远不会知道明天会发生什么。
还有一种【丢】，是情感丢失，人是情感动物，建立情感联结是人类拥有的最高级的技能。
建立情感联结的对象可能是物体，比如：婴幼儿依恋自己睡过的小枕头，我家小侄女直到6岁还在使用1岁时期的枕头，两头布条都已经咬烂了。这是一种物品依赖，到了一定的年龄会消失。
建立情感联结的对象也可能是动物，人为什么养宠物？因为人可以把多余的情感联结到动物，爱心泛滥的人应该养宠物会比较多，这也是一种感情寄托。小时候，家里的小黄狗被人投毒，凄惨地死掉了，我躲在被子里哭了一个早上，并且从那以后再也不爱亲近狗狗，不是不爱狗狗了，而且怕和狗狗建立亲密联结后会再次丢失，害怕这种丢失的过程，从心理上产生了亲密联结的排斥行为。
建立情感联结的对象更重要的是人，比如：恋人，亲人，朋友，信赖的长辈等等。
人和人之间的亲密联结本身是很不容易的，要卸掉自我防备，将对方请入接近你心脏的安全范围，这需要很大的勇气，也需要给予全部的信任才能够建立亲密联结。
将喜悦与爱赠与人分享，将悲伤与痛划与人分担，需要多少度的相亲相爱才能够做到彼此交换，你自己才知道。我一直记得这样一句话“不要制造剑拔弩张的险情来考验我们饱经风霜的灵魂”。人与人之间若得已建立亲密联结，不管是对应哪一种身份，都需要珍惜的，因为人生不易，不要轻易【丢】弃。
最隐蔽的一种丢失，是和内在的自己分离。
不知道从什么时候起，你那双爱笑的眼睛装满了惆怅，爽朗的笑声也听不见了，可以说话的人越来越少，那时候最亲密的自己也跟着不见了。
因为，你是把自己丢了。
意思就是：丢了魂。
魂是什么？是你的精气神，是你的信念，是你的兴趣爱好，是你的直觉方向，是指引你向上走的力量，是照亮你航行的灯塔，是温暖你双目的阳光，是走在春天里影子，是你山谷呐喊的回响。
我们不能丢了自己，如果今天的你找不到自己，那你得停下来，等一等，让那个内在的你追上来，或者你自己拉ta一把，永远不要匆匆忙忙丢了自己，不然，谁来疼惜你。
因此，被动的丢失，更容易产生不可逆转的遗憾，我们不能够预测未来，也不能够阻挡变化，能够做的，大抵就是珍惜了。
有的酒，喝着喝着就凉了，有的人，走着走着就散了，最怕，戏没开场，你和自己都走远了。
PS:以后，山高水远，每一天都好好的，要爱自己，别把自己丢了。
——今生心上
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