转眼间才发现已经过去半个月了，很庆幸的是自己加入这个“和baby一起成长49天”的交流群，与大家一起学习成长。其实，刚想到自己这一周的表现是我觉得自己是比较惶恐的，因为一周下来，自己并没有与群内的小伙伴有过多的交流，每天做的事情虽比较集中，但效率并没有自己预想得那么高，每天除了学习，输入输出便是自己的团队了，不过，庆幸的是，自己一直在路上，so，也和大家分享下我自己通过实践、输入输出学习等的一些心得体会吧～

      1，有机会多去尝试一些逃离自己舒适区的事情，你会发现有意向不到的收获。上周日和两个好盆友去长隆水上乐园，一起去挑战里面的机动游戏，比如：大喇叭，极速滑道等，刚开始的时候我们是有点恐惧的，因为这个也算是在挑战我们原本舒适的生活状态。不过越尝试后越感觉享受这种刺激感了。其实，我那次才惊奇地发现，我那两个好基友竟然喜欢激动游戏，这个我竟然不知道。后来她们两个告诉我：其实，只是以前没有资源可以让他们实践的，所以才没有表现出来（真心觉得老家的资源真心不咋地）～他们还地跟我说他们今年年初才一个人分别去了湖南和湖北，她们两个亲双胞胎姐妹还分开去了两个地方，这个更令我感到无比惊讶，因为以前叫她们出远门，她们就嫌这辛苦，嫌那麻烦的，所以经常不肯去。而且我问他们平时都在干嘛时，他们跟我说，除了工作，就是学习编程和看推理类小说，出来工作后她们懂得了更加了投资自己的大脑和拓展阅历的重要性，她们也跟我说大学时光都给浪费了，没有去思考未来要干些什么，浪费自己的大部分时间和注意力在赚钱和偶像剧上，所以，现在的她们正在一直恶补。很幸运自己没有步他们的后尘，大学期间，大部分的兼职、实践活动，都是为了提升自己的能力，看到他们的转变，越来越享受自己在路上的感觉，也觉得一路不孤单。也因为这次与他们的交谈，我更大胆地放弃了自己的安全感，下定决心用自己挣来的钱去一趟北京（其实自己以前定下这个目标的时候是有些犹豫的，并没有太挂怀在心，但听了盆友们的转变后，我便下定决心，这个学期一定要去完成自己去年订的旅游梦），关于费用，鱿鱼旅游团队给了我很大的支持，在给我提供实践的同时，等过段时间就可以凑够出行的费用了✌～

          2，多警惕情绪消费和情绪饮食，学会自我调节。昨天遇到一个班级撞单的现象，后来在抢单的过程中，我因为有些烦躁，就不自觉地开始拿着柜子里的面包吃起来，到事情结束之后，我才发现，半包的面包（差不多七八个吧）已被我全部消灭，要知道，这可是我平时四顿早餐的份量啊～真是情绪饮食惹的祸啊～说好的减肥呢？时刻谨记真心重要啊！！！

          3，把生活规律化很重要。从每天三件事实践以来有五十天了，但发现自己并没有让自己特别感到自豪（大部分也可以完成），最重要当然是时间的积累还不够，但还有一个很重要的原因——就是没有让自己的生活规律化，因为相比于一些伙伴比较规律的生活作息（早睡早起，及时与伙伴进行沟通等），有的时候难免会觉得自己这样的生活作息确实有些乱。就比如：跑步，起床时间等这些计划都不是特别地稳定，跑步有的时候很晚才跑，这个会给我一种压迫感，其实时间并没有调整得很好，起床也是有时早起有时晚起，还有写作，时而一千多时而两三百，这个习惯也并不是很好，因为无法做到那份稳定性。容易产生焦虑感，长期下去效果也不会很好的。所以，养成规律性真的很重要。坚持不仅仅要把它完成了，更要把它更高效、有规律稳定性地完成～

       4，做与想做与用心做的效果是截然不同的。就如：我上周看了笑来老师说的“注意力”的文章后，从上周开始就有一直在记录自己的注意力，但很明显地感觉自己即使做了，却对这件事情并没有以前的用心了，所以，收获的效果也是不一样的。

         最后。用笑来老师的话来谨醒自己：历史总是不断地重演，只不过大部分人非常善忘。  

            我只想说，愿我们能够克服这大部分人都有的不足，在实践总结中谨醒自己的失误，只愿做得更好！！加油！！

            谢谢的大家的用心分享，今天又收获了一份满当当地正能量，赞！！！