文：Lily

排版：PauloDybala

有一个小姐妹最近一直相亲，但结果总是不怎么理想，当我问起她时，她总说感觉不对，我有问她是什么感觉呢？

她也答不上来，她想了想说到是第一印象的感觉，她觉得在第一印象中对方的性格，品质，家教都会在第一印象中体现出来，她所遇到的男生给她的第一印象的都没有体现出来。

而且她是一个非常注重第一印象的人，为了约会她会起很早起来打扮自己，着重自己的着装，不会让自己出现一丝错误，会让自己看起来都有朝气，这样会让自己是一个发光点。

当我问她在第一印象中你会在乎男生哪几点呢？她笑了笑有说到这个男生应该是干净的，整洁，真诚，幽默的，会给人一种很舒服的感觉。

或许我的小姐妹在择偶方面提出的问题会很尖锐，但不可否认的是第一印象往往是衡量一个人的标准。

那么什么是第一印象呢？

01

第一印象

第一印象是人与人之间建立起彼此迅速扩大的关系，这些第一印象会受到许多因素的影响，例如面部表情，声音变化，吸引力和情绪状态。

人们往往倾向于固守自己对他人的最初印象，并且即使提出很多相反的证据，也很难改变他们的观点，在第一印象中你也可以通过几个技巧来判断一个人性格特征。

02

TA身上的味道

电影《闻香识女人》中阿尔帕斯诺在剧中扮演一个中校盲人，在影片中他咄咄逼人，总是用最刻薄的话来刺激周围的人，他也可以通过第一次跟女人见面时说出女香水的名字，以及女人的肤色和发色，也可以猜出来这个女人是什么性格的。

影片中他也通过闻一位女孩儿香水的味道，闻出了这个女孩子的气质，才上演了那段经典的探戈。

这就是我们在心理学中所提到的在第一印象中的嗅觉记忆。

在2011年Sorokawaka等人做了一项实验， 他们选择一些没有特殊训练的普通人，去闻T恤上残留的气味，然后让他们判断这个T恤的主人的性格特征是什么，情绪是怎么样的。

结果表明这些普通人能准确的判断，T恤上的主人是一个怎么样的人。

这是因为人格特质之所以能被“闻到”，主要是“得益于”人体的荷尔蒙与神经递质。

Sorokawaka et al.,(2011) 实验结果表明那些更具攻击性的人，其体内的血清素水平相对较低；

那些更喜欢寻求社交刺激与兴奋的人，体内多巴胺水平比较高；

那些控制型的人，体内睾固酮水平比较高；而那些情绪更稳定的人，体内的γ-氨基丁酸（简称GABA）水平比较高。

有研究表明情绪稳定的人释放出来的GABA像帕玛森芝士的味道（Dudley,1998），但是什么样的人格特质对应什么样的味道，并不总是能被具象地描述，因为人体散发出来的味道也常常是混合的、复杂的，毕竟并不是每一种神经递质的味道都可以被描述成“帕玛森芝士” 

我们人往往是通过嗅觉记忆来是识别这个人的性格的特征是怎么样子的，在我们成长的过程中，往往已经在众多其他信息的帮助下，记住了不同人的人格特质以及与之相对应的气味，所以等我们再问道这种气味时，会自动识别出与之相对应的人格特质。

所以很多人在与对方见完第一面后会说这个人好好闻，而且对对方的印象还不错，对方身上的味道或许是你的嗅觉记忆在起作用，TA身上的味道与之相对应的性格特质是你喜欢的类型，所以才会对TA印象不错。

03

行为举止

在第一次见面中很多人比较看中对方吃饭的样子，吃饭的习惯是多多少少映射到教养的问题，因为一个人的教养体现出一个家庭的教育，是对人的态度。

作家王珣说道：

"所谓教养，和贫富无关，和文化无关。简单说，就是不管你的出身和背景，你都选择了要做更好一点的人。教养是在公共场所尊重别人的同时，更在不起眼的细节中尊重他人、尊重规则。"

教养总是体现在小的细节上，如果在第一印象中细节把控的好是会加很多分的。例如：与对方在餐厅用餐时，对方会照顾你的感受，会问你喜欢吃什么菜，会帮你夹菜，帮你递纸巾，这样细微的举动会让你觉得对方在乎你的感受。

我们想要对方的真诚，干净，整洁都是可以从行为举止中看出来，如果对方是口无遮拦，花言巧语，总是自吹自擂，你也会出现阻抗的心理，觉得这个人不够真诚，，对方穿的很随意，坐姿也很随便，我想对方在你内心里也早pass掉了吧。

今天简单介绍了2中技巧或许会在第一印象中遇到，但是要知道的是想更深入准确地去了解他人，你需要善于利用各种不同的线索，如文中提到的言行举止、气味等等。

但是，不要过早的把一个人给否定，有些人是属于当你对她了解越深时，你就会越发现TA的闪光点是什么，如果因为对方的一句话就认为ta不值得信任，这会阻止或妨碍你对其他信息的解读，最终影响你的判断。